На страницах соцсетей можно встретить большое количество объявлений-зазывалок об участии в марафонах стройности, похудении, сбросе веса и т.д. Когда ты на протяжении долго времени пытаешься избавиться от лишних килограмм и у тебя ничего не получается, то это выглядит как спасательный круг. Ну, а как же? Реклама убеждает тебя: «Минус 20 кг за месяц гарантированно», «Ты будешь есть все и худеть», «У нас похудели уже сотни девчонок – теперь твоя очередь», «10 кг за 10 дней».
Увидев однажды такое объявление, я просто загорелась. Хочу, хочу, хочу! Связалась с автором курса (тренером или коучем, не знаю точно как это называется), меня тепло поприветствовали. Стоимость 4 недельного марафона была 3 тысячи рублей. За эти деньги предоставлялось:
· меню, причем не указывалась калорийность и вес порций,
· общение в группе мессенджера, в которую мы должны были скидывать фото завтраков, обедов, ужинов и перекусов, для того, чтобы тренер комментировала и давала рекомендации по коррекции питания,
· общение в группе-«болталке», где худеющие девочки должны были делиться ощущениями и поддерживать друг друга.
Я, увидев перед собой очередной светлый путь к мечте, воодушевилась и перевела деньги на карту. Скажу сразу, четырех недель я не выдержала… Количество человек в нашей группе составляло примерно 35, умножаем на 3 тыс получаем 105 тысяч (неплохой я вам скажу заработок сидя на диване). В личное сообщение мне пришло меню на неделю, ничего индивидуального для меня не было учтено, меня никто не спросил какие продукты я не употребляю, на какие у меня аллергия, тупо было сброшено стандартное меню. Что интересно, не был указан размер порций и калорийность. На мой вопрос: «А что это за ерунда?», мне ответили так: «Если вы будете употреблять правильные продукты из нашего меню, вы все равно будете худеть, сколько бы вы не съели». Хорошо, думаю, буду делать все, что скажут, а вдруг чудеса случаются? В итоге опыт мой получился неудачным: фотографировать все приемы пищи – утопическая идея, если ты работающий человек; никаких дельных комментариев по поводу питания я не получала (были краткие ремарки: молодец, умница, добавь белка и т.д.); группа-«болталка» меня просто заколебала тысячами сообщений в день (вот бабам заняться нечем, как строчить всякую хрень).
Подведу итог: если ты замотивированный человек, имеющий силу воли, то тебе никакие марафоны не нужны, ты и сам справишься; если ты размазня безвольная (такая, как я) никакие марафоны тебе не помогут – чудес не бывает. Организация марафонов – это очередной отъем денег у населения, быстрый и безболезненный.