В большинстве случаев, отек лица является симптомом серьезных заболеваний. Прежде чем идти к косметологу или искать в интернете, как быстро убрать отеки на лице, нужно установить причину возникновения отеков.
Причины возникновения отеков лица по утрам множество. Независимо от причины отек объясняется задержкой жидкости в межклеточном пространстве лица.
Если отек возникает разово утром, это может быть связано с неправильным питанием, недостаточным сном, стрессом, переутомлением. Подождите 30 минут, если он пройдет можно не беспокоиться.
Внезапные отеки могут появляться вследствие акклиматизации, аллергии. Если аллергия сезонная, она как правило сопровождается кашлем и чиханием. При бессимптомной аллергии необходимо делать аллерготест .
Сюда можно отнести и отеки связанные с алкогольной интоксикацией, после омолаживающих косметологических операций, удалении зуба, солнечных ожогов, беременности, у женщин в предменструальный период, аллергия от укусов насекомых.
Регулярное появление отеков лица без видимой причины, является поводом для обращения к врачу и проведения комплексного обследования.
Когда у человека имеются проблемы с сердцем, развивается сердечная недостаточность, вследствие которой могут появляться как внешние, так и внутренние отеки. Нарушается питание органов и тканей, возникает хроническая гипоксия. Сердечные отеки усиливаются к вечеру, они плотные.
Минимум, необходимый для обследования сердца Эхо-кардиография(ультразвуковая диагностика сердца), ЭКГ, общий анализ крови и консультация кардиолога.
При отеках преимущественно под глазами по утрам следует проверить здоровье почек. Почечные отеки, они подвижные, легко смещаются и уменьшаются к вечеру. Иногда распространяются в верхней половине туловища.
Для диагностики необходимо УЗИ(ультразвуковое исследование почек), биохимический анализ крови — определить креатинин , мочевину, общий анализ мочи и консультация нефролога.
Гормональные нарушения могут быть причиной отеков на лице. Заболевания щитовидной железы, сахарного диабета.
Необходимо определить показатели гормонов щитовидной железы-Т3, Т4, ТТГ. Провести ультразвуковое исследование щитовидной железы. Определить показатели глюкозы, с последующей консультацией эндокринолога.
Причиной отеков может быть нарушение венозного оттока по яремным венам из черепной коробки, вследствие напряжения височных костей, которые их зажимают.
Они хорошо снимаются простым упражнением. Оттянуть двумя пальцами обеих рук челюсть вниз и подержать 2 мин. Упражнение можно повторить несколько раз.
Нарушение оттока лимфы вызывает отеки всего лица. Причиной является напряжение передних и боковых мышц шеи, которые зажимают лимфатические сосуды.Расслабляющий массаж мышц шеи снимет отек лица.
Дегенеративно-дистрофические изменения шейного отдела позвоночника, остеохондроз, приводят к нарушению питания мозга к развитию гипоксии, ишемии, которая может привести к отекам.
Что делать.
Прежде чем убирать отеки, нужно установить причину.
Соблюдать разумный водно-питьевой режим. Как избыток, так и недостаток жидкости может быть причиной отеков.
Сбалансированное питание с достаточным количеством растительной пищи, особенно зеленых листовых овощей. Длительные диеты, особенно с ограничением белковой пищи, могут стать причиной безбелковых отеков.
Активный двигательный режим является лучшим средством для устранения отеков.
Если отеки разовые они убираются легко при помощи косметических процедур или проходят самостоятельно.
Давние отеки требуют индивидуального подхода и убираются медленно. Важно все делать правильно и не навредить своему здоровью
А у вас отекает лицо? Поделитесь своими рецептами, что вы делаете?
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.