К нам в студию спортивных качелей приходят люди со снимками МРТ и по показаниям врачей. Но ведь не каждый обеспокоен своим здоровьем, и уж точно не все ходят в поликлинику для профилактики.
Согласитесь, что пока боль терпимая в нашем подсознании есть уважительная причина никуда не обращаться. "полежу и отпустит" , "сделаю укол и само пройдёт" - узнали себя?
Дело в том, что протрузии и грыжи это не единственный диагноз для применения качелей. Даже нарушение осанки, и малейший дискомфорт в области спины - уже причина обратиться к нам в студию качелей.
У меня в группе полно здоровых людей, они регулярно ходят в тренажёрный зал и посещают качели.
Зачем здоровым людям качели?
✅Качели это лучшая растяжка
✅Качели помогают снять напряжение
✅Качели улучшают гибкость и подвижность суставов
✅Качели снимают с позвоночника нагрузку
✅Дополнительное укрепление стабилизации, баланса и мышц кора
⚠️Если на тренировке в спорт зале вы травмировались мышцы, перегрузили себя, то качели вас спасут от трехдневного ноющего эффекта - проверено на мне😊👍
Советую всем сходить на качели и почувствовать эффект вытяжения 🙏