Виктор Франкл – австрийский психиатр с очень непростой судьбой. В 1942-м году его семья была арестована и отправлена в концлагеря. Сам Виктор побывал в четырех лагерях, в числе которых был и Аушвиц (Освенцим). Множество эпизодов, в которых врач находился на волоске от смерти, не только не сломили его, но и послужили новым толчком в профессиональном развитии.
Франкл смог пережить даже потерю родных – его отец, мать, брат и жена не вернулись из концентрационных лагерей. Однако врач продолжает работу и в 1946-м году издает книгу «Человек в поисках смысла». Я рекомендую ее к прочтению своим клиентам, а в этой статье хочу привести 5 уроков, которые можно вынести из текста произведения – они становятся ценными рекомендациями в ситуациях, когда вы не знаете, как найти свой путь в жизни.
Свобода – это часть ответственности
Свобода, по мнению Виктора Франкла, не должна становиться самоцелью. Она всегда остается позитивной стороной ответственности, в противном случае она выливается в произвол. Потому для достижения свободы в чем-либо (в выборе, в действиях, даже в желаниях) необходимо быть готовым взять на себя ответственность за каждый поступок.
У вас всегда есть выбор
Людям очень удобно делать из себя жертву обстоятельств и перекладывать на них ответственность за собственную нерешимость, нежелание напрягаться, искать альтернативные варианты и рисковать. Безусловно, действия человека ограничиваются многими факторами. Но существовать в данных обстоятельствах и не пытаться найти выход – это выбор человека, а не данность.
Окружение не определяет ваши поступки
В этом случае Франкл говорит об «упрямстве духа», который помогает человеку оградить себя от влияния окружающего его общество. Вы свободны выбирать себе окружение по душе, вы не обязаны соответствовать людям вашего круга, не обязаны в этом кругу вращаться. Но одновременно вы должны принимать и ответственность от частичной изоляции.
Без мотивации ничего не выйдет
Здесь автор настаивает на необходимости поиска мотивации – вы должны ответить себе на вопрос: «Зачем мне это?» и не теряться в абстракциях и общих выражениях. «Потому что так надо» – ответ неверный, «Потому что я так хочу» – верный, но не вполне конкретный. Ваше «Зачем» должно быть максимально сильным, честным и эмоциональным.
Вы должны предполагать результат
Мотивация должна дополняться виденьем результата. При поиске цели очень важно предполагать реальный результат его достижения, его преимущества и интерес для вас. При этом акцент стоит делать на эмоциональной стороне. Если вы ищете работу по душе, то обращайте большее внимание на профессию, которая заставит вас с интересом заниматься ей даже в выходной день.