В каждом книжном магазине можно увидеть раздел с книгами по психологии. На любой вкус и цвет: как стать стервой, как воспитывать детей, собак, котов и самих себя, как делать карьеру, как заводить друзей и оказывать влияние на людей, как управлять вселенной не привлекая внимания санитаров. Простые и сложные, для специалистов, перегруженные научной терминологией и для любого человека, где все объясняется едва ли не на пальцах. Казалось бы, зачем идти к психологу, тратить много денег и времени, если можно купить книгу, прочитать, все понять и зажить по-новому?
Если бы все было так просто, психологи всего мира давно бы уже переквалифицировались в разносчиков пиццы. Но этого не происходит. Наоборот, все больше людей понимают важность работы с психологом. Многие из этих людей прочитали не одну и не две книги по теме, но почему-то этого оказалось недостаточно. Почему так происходит?
Потому что в книге описан некий сферический человек, а мы все живые, настоящие, со своими особенностями, травмами и тараканами. Причем наши тараканы с течением времени и накапливанием опыта могут становиться все более толстыми и заковыристыми. Наш мозг до последнего будет цепляться за привычные схемы поведения, недаром это умение оттачивалось сотнями поколений наших предков. И обойти эти ловушки самому себе не под силу. Это похоже на барона Мюнхгаузена, который вытягивал сам себя за волосы из болота: читать смешно, а сделать в реальности невозможно. Нередко бывает, что мы читаем, киваем и соглашаемся, но даже предложенные в книге практические упражнения не делаем, потому что не желающий меняться мозг шепчет нам «все это ерунда и не поможет, это и так понятно, чего ты будешь глупостями заниматься».
Так что же, все эти книги по психологии бесполезны?
Вовсе нет. Часто именно книги запускают наш интерес к самим себе, побуждают нас пуститься в путешествие по нашему внутреннему миру, искать корни наших трудностей, нащупывать путь к переменам. В том числе и понять необходимость поиска грамотного психолога.
Книги, собственные размышления, новые знания и популярные лекции могут быть интересны и в некоторой степени полезны. Но по-настоящему глубокие изменения все равно потребуют более серьезных усилий и более тонкой работы.