Сегодня вес 79.4 - очень радует. При том, что я ничего особенного не делаю: пью побольше воды, утром протираю кожу жесткой варежкой, чтобы разогнать кровь и привести себя в тонус. Да, отказалась от поздних ужинов. Но продолжаю баловать себя шоколадом и зефирками.
Я понимаю, что эти записи мало кому интересны, но я к этому и не стремлюсь. Это мой онлайн-дневник, чтобы не сдуться на пути к стройному телу.
И я вижу, как продвигаюсь, динамика положительная, и я очень этому радуюсь. Есть стимул продолжать.
