🤐"Люби себя такой какая есть и другие полюбят"
😐"Какая разница как выглядишь, главное, чтобы человек был хороший", 😑"Радуйся и ешь что хочешь, жизнь одна"
😏"Не важна внешность, главное душа",
🤢"Это что за детское меню?"
"Хорошего человека должно быть много "
И все в этом роде звучит из уст окружающих,особенно, если вы решили стать на путь здорового питания и заняться своим телом, стать стройной 💃
И даже есть целое движение, которое пропагандирует любить и принимать себя такой какая есть -" Бодипозитив".
Но одно дело любить себя, а совсем другое - взрослая ответственность за свое здоровье☝️
Я лично абсолютно не сторонник таких убеждений и лозунгов. Мне нравятся слова классика :" В человеке все должно быть прекрасно: и душа, и тело, и мысли".
С точки зрения отношения к себе я согласна с тем, что ценить нужно каждую сильную сторону в себе и в своём теле.
Но! это не относится к весу.
Когда человек выбирает бодипозитив "без тормозов" - это совсем недальновидно.
Я, как нутрициолог и человек неплохо знающий физиологию, скажу однозначно, что если долго носить на себе лишних 10-20килограмм, то потом просто так это "с рук не сойдёт".
Организм отреагирует...
Как? - об этом и ещё многом другом поговорим с профессионалом преображения, визажистом и педагогом Еленой Плахотиной @makeupmama_lena на прямом эфире 7февраля в 12.00мск.
Я вас приглашаю - будет интересно.
Поделитесь, что вы выбрали бы :
1️⃣ Внешнюю красоту и любовь к себе в любом весе и "бодипозитив" или
2️⃣ Стройность, здоровье и ЗОЖ?
Напишите в комментариях ⬇️
