Найти тему

Как осознать страх и избавиться от него навсегда

Кристине 36 лет. Мужа нет, детей - тоже. Она признается, что никогда не испытывала острого желания завести семью. Может быть, поэтому свадьба дважды срывалась на стадии подачи заявления в ЗАГС. А при отсутствии отклонений со здоровьем, у нее не получалось даже зачать ребенка.

Что могло сформировать в голове Кристины такую негативную программу к замужеству и детям, ведь страх - это следствие одних событий, либо причина других?

Кристина родилась и выросла в многодетной семье, где из девяти детей была самым старшим ребенком. Семья - дружная, обеспеченная, родители искренне любили друг друга. То есть, свои опоры Кристина определяла как прочные. Но именно это обстоятельство мешало ей долгое время выйти на глубинный страх, навязанный социумом: “многодетная семья зачастую неблагополучная”.

Изображение  с сайта www.freepik.com
Изображение с сайта www.freepik.com

Она всеми силами пыталась скрыть количество своих сестер и братьев, а рождение каждого нового члена семьи воспринимала болезненно. Осуждение социума ощущалось всегда, даже если и не проговаривалось вслух. От предвзятости окружающих у нее возник страх, который перешел в душевные страдания . В итоге - сначала Кристина выработала запрет на освещение данной темы, а потом и вовсе отказалась создавать семью. Вслед за разрушающей установкой в голове, отреагировало тело.

Чтобы извлечь пользу от страха, его необходимо проговорить, придать ему словесную форму. Страх нельзя выпускать на чувства, это – понятийное, это информационное, это то, что можно осознать, можно осмыслить, можно как-то описать, прописать, можно воспроизвести или внутрь себя допустить, но ни в коем случае его нельзя переводить в энергию. Если страх перешел в энергию, это означает полное разрушение организма, это означает смертельную болезнь.

Подписывайтесь на наш блог. Будем учиться осознавать свои страхи и искоренять их из своей жизни.