Это стало моей привычкой, как принять утренний душ и позавтракать. Наверно уже лет семь точно! Поначалу было сложно и тяжело. Раньше я не пила каждое утро. Теперь я это делаю с удовольствием. И в течение всего дня!
А что же такого случилось со мной, что б всё пошло по другому? Сильные боли в желудке и изжога заставили меня пересмотреть мое питание. Забавная знаете ли традиция – чай или кофе в постель…Именно такое начало дня для желудка просто катастрофа оказывается. Только представьте свой свеженький желудок утром) И бы вливаете в него чёрный кофе! Такой ароматный и горяченький. Так сказать топливо на начало дня. Какое ощущение? А если это на себя вылить? Думаю теперь понятней....))))
Выпитый натощак стакан чистой воды позволяет вашему организму: пополнить утраченную за ночь влагу, "разбудить" обменные процессы организма, сделать активными реакции нервной системы, стимулировать работу кишечника, улучшить работу собственного сознания и самочувствия. Я просыпаюсь, умываюсь и чищу зубы, иду на кухню, что бы выпить стакан чистой воды, и потом все остальные любимые занятия: утренняя зарядка, проверить почту, ленту новостей, заправить постель, и уже через 30-40 минут после питья чистой воды можно завтракать. Теперь вы смело можете включить в свой рацион любой из любимых вами напитков: какао, чай, кофе, молоко или коктейль.
Интересные факты связаны с макро-исследованиями доктора Эмото. Он фотографировал кристаллы жидкости, воздействуя на нее при помощи разной информации. На положительно заряженные фразы молекулы реагировали хорошо. Кристаллы приобретали форму цветочных бутонов. При слове «счастье» они напоминали ограненные бриллианты.
Во время отрицательного воздействия молекулы теряли красивую форму и приобретали неправильные очертания. В ходе опытов выяснилось, что кристаллы образуются только в ответ на положительные эмоции.
Не нужно выпивать залпом, ведь это будет принуждение себя и негатив на воду. Я пила частями, приучая себя к полезной привычке. Иначе, если у вас это вызовет легкую тошноту, а значит постепенно и негативное отношение к утренней процедуре.
Помните про слова, наговоренные на воду?
На самом деле это не слова влияют, а мысли.
Благодаря работе учёных всего мира, занимающихся природой воды у нас есть свидетельства того, что мы можем влиять, излечивать и преобразовывать себя и мир своими мыслями, чувствами, отношениями … на языке физиков – вибрациями звука, цвета, мысли …
Когда я беру утром стакан воды, я с удовольствием её пью. Я ей благодарна. А если у вас что то болит, представьте, как вода, словно природное лекарство, растекается по всему телу и наполняет вас здоровьем. Кстати, в душе ( лучше вечером) можно провести полезную процедуру: закрываете глаза, направляя на себя струйки воды, представляйте, что вся негативная информация, которая наполняла вас в течении дня, смывается с вас или из вас, вместе с водой.
Вода - самая целительная вещь в мире! Жидкость в супе, кофе, чае и прочем - это уже не та вода. Запомните.
Именно вода содержит организм человека в полном порядке: выводит токсины, помогает правильной работе желудка, чистит организм от бактерий, шлака. Вода положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
Будьте здоровы внутри ! Думайте только хорошие мысли! Буду благодарна, если в комментариях расскажете с чего вы начинаете свой день и как относитесь к стаканчику- двум воды с утра.