Вчера, на встрече с психологом я постаралась разобраться — что для меня такое — «психологическое консультирование»? Этот сосуд наполняется разными смыслами. И некоторые из них мне не близки.
Радикально не мое — различные формы ненавистничества (сексизм, гомофобия, трансфобия), иерархичность, голословность, нередко основанная на предрассудках, заход на территорию «психосоматики» (если речь не идет о соответствующем медицинском образовании). Мне не близки «околоведические» концепции.
При этом нежно люблю метафорические карты. Обожаю пополнять свою котомку знаний о том, как работает мозг с психофизиологической точки зрения. Уважаю регулярные практики, вроде «благодарность дню», исходя в том числе из научных данных, как здорово на них реагирует наш мозг, гормональный фон.
У меня не получится сказать, что я за «доказательную психологию» (хотя всеми руками за доказательную медицину), потому что психологическое консультирование для меня — больше про творчество, где «доказательность» может западать, а научные исследования не всегда поспевают и лишены беспристрастности, ведь речь идет о гуманитарной ветке наук.
Есть стандарты по работе практикующих психологов. В России до сих пор это местами дикое поле. Можно заявить в сети — «я психолог, консультирую онлайн» и исповедовать разные, в том числе спорные вещи. Меня пугает образ непроверяемой экспертности. Сразу вспоминаю историю с женщиной, называющей себя в инстаграме «натуропатом, трансгуманистом и биохакером». Она заявила о нескольких образованиях (их не было) и раздавала опасные рекомендации по бадам своей почти трехсоттысячной аудитории.
Именно поэтому для практики я выбрала нарративный подход — он лишен иерархичности, экспертом в своей жизни считает человека, пришедшего к психологу, и в нем много сотворчества по части создания истории, в которой будет приятно жить. А для меня сейчас психологическое консультирование — во многом про творчество.
При этом есть ощущение, что разные подходы в психологии — как диалекты — проявления локализаций одного языка — языка помогающих практиков. И здорово, когда находится максимально подходящий диалект и его носитель.
Лена Низеенко