Найти тему

Малиновое живое пюре вместо вредных сладостей

Делаем вкусное сыроедческое пюре из малины по-быстрому.

Ингредиенты:

1. Малина - горсть (можно из морозилки)

2. Банан - 1 шт (спелый)

3. Вода - 1 стакан (или сок/компот ягодный)

Приготовление

Берем малину, насыпаем ягоды в емкость блендера, добавляем мякоть банана, наливаем теплую воду, сок или компот.

Взбиваем около минуты до однородного густого пюре, перекладываем в чашечку и приятного аппетита, друзья! :)

Если блендер слабоват, то будут попадаться мелкие малиновые косточки, но в некоторых случаях это полезно (скраб-эффект). Малинового настроения! :)

Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!

Малиновое живое пюре вместо вредных сладостей
Малиновое живое пюре вместо вредных сладостей