Невролог – один из самых популярный врачей у населения. Все просто: этот доктор работает с болевыми и невротическими симптомами, выясняя их причину и помогая от них избавиться. С какими именно проблемами приходят к неврологу сегодня, рассказывает врач медцентра «Панорама Мед».
• Несмотря на то, что тема номер один сегодня коронавирус, неврологические проблемы ведь никуда не делись!
Конечно! Осень и весна — время обострения неврологических заболеваний. Поэтому головная боль, головокружения и другие проявления недостаточности кровообращения — довольно частые симптомы, с которыми обращаются пациенты. На сосуды очень сильно влияет погода. Любая резкая перемена климата немедленно провоцируют обострения.
А самый частый повод для обращения к неврологу – боли в шейном отделе позвоночника или пояснично-крестцовой области. Бывают случаи обращения с обострением грудного остеохондроза и межреберной невралгией. Всеми этими синдромами чаще страдают люди, ведущие сидячий образ жизни или те, чья работа связана с тяжелой физической нагрузкой.
И третья категория больных, которые часто ищут помощи у невролога —это люди, перенесшие инсульт. Поскольку сегодня все силы брошены на борьбу с коронавирусом, эти пациенты не могут пройти реабилитацию в больницах и обращаются к амбулаторным неврологам. В нашей клинике есть дневной стационар, где они могут выполнить все назначения врача - получить капельницы, уколы, сделать физиопроцедуры, пройти сеансы массажа, а вечером вернуться домой. Это очень удобно. Такой возможностью пользуются не только больные с серьезными нарушениями после инсульта, но и пациенты с тем же остеохондрозом, грыжами, верте-базилярной недостаточностью. Чтобы избежать обострений, им нужно два раза в год проходить профилактический курс лечения.
• А между курсами можно жить спокойно и без таблеток?
Да, если соблюдать рекомендации врача. Но про них, к сожалению, мало кто помнит. Поэтому и бегут за спасительной таблеткой или уколом, когда случается осеннее обострение. Например, при шейном остеохондрозе необходимо носить специальный воротник и выполнять специальные упражнения. При боли в спине помогает поясничный корсет и другая лечебная физкультура. Как жить без осложнений, я каждому пациенту рассказываю на приеме, и предлагаю комплексы упражнений, помогающих снять спазм и убрать болевой синдром при шейном остеохондрозе, избавиться от головокружений при вестибулопатии, и решить еще многие другие проблемы.
Вот, например, упражнение при вестибулопатии:
Возьмите в руки небольшой лист бумаги с буквами – подойдет визитная карточка. Держите ее перед собой на расстоянии вытянутой руки. Не отрывая глаз от букв, поворачивайте голову вправо и влево на 20-30 градусов от средней линии так быстро, как можете, но чтобы буквы находились в фокусе и не расплывались. Выполняйте упражнение в течение одной минуты. Затем повторите его вертикальной плоскости, двигая головой вверх-вниз.
Еще одно упражнение при шейном остеохондрозе
Встаньте прямо, сложите руки «в замочек» за головой в области затылка, затем с усилием пытайтесь отклонить голову назад, не пуская ее руками и пытаясь преодолеть сопротивление рук. Сделайте несколько таких подходов.