Выезд на Черное море бесспорно полезен. Чистый морской воздух, пляж, соленая вода и солнечное тепло. Но бывают дни и сезоны, когда температура воды в море не располагает к комфортному купанию.
В такие моменты на помощь приходят термальные источники, которые становятся дополнительным оздоровительным сегментом отдыха в Сочи.
На побережье города на сегодняшний день существует около 70 минеральных источников, среди которых некоторые являются термальными с температурой от +19 до +51 градуса. Хотя они и считаются, по сравнению с мировыми - слабо термальными, их польза нисколько не меньше.
Мацестинские термальные источники
Терапевтический значимый состав воды включает в себя водород, серу, и минералы, купание в которой может сопровождаться небольшим покраснением и жжением кожи. Поэтому раньше эта вода называлась “огненной”. Благодаря температуре +20-+40 градусов и богатому составу , вода обладает следующими лечебными эффектами:
● улучшение кровоснабжения внутренних органов и тканей
● нормализация артериального давления
● улучшение жирового и углеводного обмена
● усиление легочной вентиляции; повышение потребления кислорода тканями организма
● успокаивающее воздействие на нервную систему
● нормализация гормонального обмена (в особенности у женщин)
Агурский термальный источник
Еще один схожий по химическому составу минеральный источник находится на реке Агура. Постоянная температура в нем составляет +40 градусов.
Источник является бесплатным и функционирует круглые сутки. Единственным минусом является его небольшие размеры, что ограничивает свободные места для купания в нем. Самостоятельные процедуры также полезны, но стоит помнить, что есть ограничения и противопоказания.
Энгельмановые поляны
На территории Кавказского биосферного заповедника находится более 100 минеральных источников. Находятся они на высоте 1450 метров и доступны для купания круглый год. К сожалению из-за снежного покрова, пеший путь сюда возможен только с июня по октябрь.
Но для самых нетерпеливых на Энгельмановых полянах построен кордон, где можно взять в аренду снежный транспорт или снегоступы и все таки посетить заветный природный теплый бассейн.
Термальные процедуры невероятно полезны для любого человека. Доказано, что посредством принятия таких ванн лечиться более 1500 заболеваний. Но как и каждая процедура требует грамотного и обоснованного подхода, чтобы не навредить здоровью.