2021 год – год неопределенности. Он буквально создан для того, чтобы развить и проявить свой творческий потенциал.
Вот несколько привычек, которые помогут проявить творческое начало на работе и в жизни.
Если у вас их еще нет – самое время начать.
1. 5-минутная прогулка каждый день.
Люди созданы, чтобы двигаться. Позвольте себе просто погулять несколько минут – вот уже и муза «постучалась».
2. Время, чтобы помечтать.
Мечтать необходимо. Это позволяет нашему мозгу отдохнуть и запустить процессы в тех его областях, откуда приходят неординарные идеи.
Пусть это всего пара минут в день, но они будут.
3. Станьте «спринтером».
Чтобы выполнить задачу не выделяйте сразу несколько часов. Вместо этого поработайте 20-40 минутными «спринтами». Но на это время полностью погрузитесь в процесс ни на что, не отвлекаясь. Между «спринтами» отдохните и переключитесь на что-то иное – именно паузы повышают продуктивность.
4. Измените отношения со временем.
Выделите определенное время для глубокой и целенаправленной работы без звонков и встреч, которые могут помешать.
5. Заканчивайте каждую встречу вопросом.
Вместо резюмирования, попробуйте закончить следующую встречу провокационным вопросом. Вопросы - это входы.
6. Следите за интуицией.
Лично для себя отмечайте, когда вы следуете, а когда игнорируете интуицию и итог ситуации. Это поможет действовать в будущем.
7. Проведите исследование будущего провала.
Представьте, что прошло шесть месяцев, а планы провалились. Составьте список всех ошибок (можно даже провести мозговой штурм на эту тему). Противоположные действия становятся залогом успеха.
8. Начните рисовать.
Попробуйте рисовать по одной минуте каждый день в течение месяца (на листках, в ежедневнике, даже на салфетке…). Шедевры никому не нужны – выразите свое сиюминутное настроение.
9. Читайте художественную литературу.
Это помогает войти в иную культуру или пространство, что дает «свежую пищу» для ума.