В нашем мире как-то размылась грань между работой и отдыхом.
А ведь всегда быть готовым подключиться к работе – это неверная стратегия.
Увеличение рабочих часов и «прихватывание» выходных не ведет к росту результативности.
Если делать настоящие выходные, каждые выходные, то на следующей неделе будет больше творчества и энергии. Они дадут больше результатов. Больше результатов, с меньшими усилиями и меньшими нагрузками.
Если по настоящему «уходить в отпуск» на выходных - точки соединяются, идеи и решения появляются сами собой. Они просто появляются.
Кроме того, это делает нас более счастливыми и удовлетворенными.
И все это приводит к повышению эффективности работы.
Просто попробуйте «взять отпуск» на выходные и посмотрите, как это повлияет на вашу энергию, творческие способности и результаты.
Подумайте на досуге и вопрос: зачем это надо? – отпадет сам:
· Когда в последний раз я отдыхал/а по-настоящему? Даже в короткий период?
· Как я себя чувствую после такого отдыха?
· Хочу ли я чувствовать себя так постоянно?
· Какие изменения мне нужно внести в рабочие привычки, чтобы действительно отдыхать в выходные?
· Какая польза будет от этого?
· Что такого меня беспокоит в этой идее?
· Какой будет худший сценарий, если я попробую это сделать?