Курил и Бросил. День 4. Ощущения похмелья после встречи с курильщиками. Что делать?

После вчерашней непреднамеренной встречи со случайными курильщиками в городе и вынужденными вдохами с табачным дымом утром я проснулся с некоторым недомоганием.

Было ощущение, что сам курил дешманские сигареты и, как результат, неприятные ощущения в голове и теле, словно с похмелья. Чтобы как-то уменьшить это воздействие я отправился в супермаркет и набрал хороших минеральных вод.

Минеральная вода помогла. Стало чуть легче. Я решил отправиться в парк погулять ради физической активности и свежего воздуха.

К моему удивлению в парке было достаточно многолюдно и много курящих. Примерно дюжину раз я натыкался на табачный дым во время вдоха. Было неприятно и это заставило задуматься - как часто я сам отравлял жизнь окружающим меня людей.

Голова начала болеть и резко ухудшилось качество сна. Получается, с табачным дымом я заглотил некторое количество никотина, а он, как известно, стимулятор центральной нервной системыю.

Пару раз промелькала мысль, что может самому закурить? Типа все курят и я покурю, а придя домой, курить не буду! Сейчас поражаюсь откуда могла появиться такая идиотская мысль. Хорошо, что сразу понимал, что дав слабину снова окажусь среди людей, которые зависимы.

Буду теперь перемещаться осторожнее и стараться не натыкаться на табакозависимых людей.

Посмотрим, какие испытания ждут меня завтра!