Факторы, влияющие на уровень глюкозы в крови во время занятий спортом. Важно знать и учесть все нюансы, чтобы не допустить гипер- или гипогликемию.
Всегда берите с собой на тренировки быстрые углеводы и глюкометр / мониторинг, даже если уверены, что знаете о своих сахарах все.
* Оранжевая стрелочка вверх - повышение, зеленая вниз - понижение, стрелочка с градиентом, направленная вбок, - без изменений.