Многих из нас озаряли гениальные идеи, но мы в ответ прятали их в самый глубокий ящик.
Почему это каждый раз происходит?
Как заставить себя действовать?
Как побороть лень?
- спрашивают себя люди, но это неправильные вопросы.
Дело в том, что у нашего бездействия есть причины: страх, негативный опыт, нехватка ресурсов, отсутствие мотивации, нежелание прислушиваться к себе и так далее. Звучит страшно, но решение есть. ⠀
Чтобы разобраться в том, как осуществить желаемое и перевести мечты в планы нужно задать себе правильные вопросы и ответить на них максимально честно.
Для начала вспомните последнюю задумку, которую хотели осуществить. И ответьте на перечисленные ниже вопросы.
Первый вопрос.
Чего я жду от этой затеи?
Если ответ несёт в себе негатив и последствия вам не нравятся, значит вы на верном пути.
Например, идея открыть собственный бизнес может пугать тем, что после её осуществления времени на отдых и общение с семьей или друзьями не останется совсем.
Второй вопрос.
Что я хочу вместо этого?
Представьте чего бы вам хотелось вместо всех тех страхов и дискомфорта, который вы нашли благодаря предыдущему вопросу. Придумайте наилучший вариант развития событий.
Позвольте себе помечтать и решите, какой может быть ваша жизнь.
Третий вопрос.
Что мне нужно, чтобы желаемое сбылось?
Попробуйте понять, чего именно вам не хватает, чтобы достичь желаемого. Это могут быть совершенно любые ресурсы, как моральные, так и материальные.
Кому-то может не хватать финансов, другим поддержки со стороны близких или уверенности в себе.
Четвёртый вопрос.
Какие 5 самых простых действий я могу сделать, чтобы стать ближе к цели?
Например, вы придумали написать книгу и самое лёгкое – составить примерный план или вы хотите постройнеть, самым простым будет найти программы по питанию и тренировкам.
Это нужно для того, чтобы не запихивать огромной торт целиком себе в рот, а поделить его на маленькие кусочки и съедать по мере возможности.
Постарайтесь каждое своё действие на пути к цели дробить на маленькие действия, тогда её достижение не будет вызывать напряжение и дискомфорт.
Пятый вопрос.
Это того стоит? Почему? ⠀
Очень важно честно и подробно ответить на этот вопрос, потому что, если ваша идея не так ценна, то и её осуществление не будет вызывать у вас удовольствие и желание двигаться вперёд.
Если ответ «да», то примите решение сделать первый шаг прямо сейчас, другого времени не будет. ⠀
Теперь вы знаете, что нужно сделать, чтобы идея стала целью, а позже реальностью.