Именно их я пожинала весь день 23 января. Вчера, видимо чувствуя мою грусть, позвонила подружка и позвала в гости. Они там отмечали удачную покупку в дом. На столе было жареное мясо, бутерброды, пиво и закуски к нему - орешки и сухарики. К еде я не притронулась, аппетита нет уже третий день. А вот пива выпила, не отказалась. Думала, что немного можно, расслаблюсь. И зря я так подумала😕
Потому что, как оказалось, препарат, который я принимаю, несовместим с алкоголем. Надо было это мне прочесть вчера, прежде чем ехать в гости. Я тогда бы не стала пить пиво. Самочувствие и без того не очень, усугубилось ещё и недосыпом, и помимо этого вчера я опьянела быстро, ведь рацион мой низкокалориен. Может, правда, и к счастью, что много выпить не смогла. Но, девочки, не повторяйте моих ошибок. Не пейте алкоголь, если худеете. Организм быстро на него реагирует, опьянение наступает быстро, может наутро даже голова гудеть. К тому же метаболизм замедляется, ещё и пустые калории лишние. А если пьёте лекарства - читайте заранее аннотацию. Так что алкоголь поистине не мой способ для снятия стресса. Чувство вины ещё утром преследовало🙈
Еду сегодня пихала в себя кое-как. На завтрак слайсы с творогом. Обед последовал через три часа после завтрака, в 12 часов.
А ещё я сегодня удалила Инстаграм 😈 Бесит эта эстетика фальши. Показуха сплошная, и сколько же времени надо, чтоб делать эти красивые посты. Такое ощущение, что многие только ради инсты и живут. Ладно если страничка рабочая,тогда все понятно. Особенно раздражает, когда в жизни у людей далеко не все так идеально красиво, как они показывают в инсте. Пафос какой-то пытаются буквально отовсюду выковырять, из пальца высосать. Кому оно надо? Особенно почему-то бумеранги бесят😤
Удалила, в общем, этот тупой инстаграм. Лишние расстройства только и трата времени впустую. А фотки выложить я и в вк могу.
Сегодня день домашних дел и лежание на диване в перерывах между ними. Ещё в магазин ходили с мужем, где я купила себе творога, кефира, яиц и огурцов. Самые простые и ходовые продукты. На грудку уже не могу смотреть.
