Выработайте в себе новые привычки, благодаря которым вы сможете отучиться от сравнения себя с другими людьми, избавиться от зависти и стать счастливее.
♦
Мы постоянно сравниваем себя с теми, кто нас окружает, и делаем выводы: либо мы хотим делать то, что делают они, либо осуждаем их.
Люди выкладывают в социальные сети фотографии самых удачных и счастливых моментов своей жизни.
♦
Если вы часто зависаете в соцсетях, просматривая все весёлые моменты из жизни друзей и знакомых, у вас может случиться неконтролируемое падение самооценки.
Вы сравниваете моменты своей жизни с чьими-то другими, но зачем? Разве они должны быть лучше?
♦
По сути, для счастья нам не нужно быть лучше кого-то — нужно принимать то, где мы находимся, чем занимаемся и кем являемся.
Сравнение не добавляет нам счастья, наоборот, оно заставляет нас завидовать, злиться на себя и мечтать о том, в чём мы не нуждаемся.
Когда вы осуждаете людей, вы не принимаете их такими, какие они есть, вы не принимаете жизнь такой, какая она есть, и испытываете разочарование от того, что она не такая.
Развиваем новые привычки
Вы совершенный человек, которого Создатель сотворил по образу и подобию. Всё, что вам нужно это просто развиваться…
► Принимайте себя таким, какой вы есть. Вместо того чтобы смотреть на жизнь других людей, сосредоточьтесь на тех хороших моментах, которые происходят в вашей жизни. Как только вы замечаете, что начинаете сравнивать себя и других людей, останавливайтесь. Вместо этого посмотрите на свою жизнь, на всё прекрасное, что есть в ней. Для этого надо уметь замечать хорошее, запоминать, благодарить и уметь в любой момент вспомнить об этом.
► Старайтесь понять, а не осудить. Когда вы замечаете, что разочарованы кем-то, перестаньте судить. Вместо этого попытайтесь понять человека. Может быть, человек потерял надежду и у него в жизни действительно были обстоятельства для этого. Когда вы понимаете человека, осуждение отступает. Все люди разные и не обязаны подходить под ваши стандарты.
♦
Создатель наградил тебя способностью изменить то, что ты можешь изменить, готовностью принять то, что изменить не в твоих силах и мудростью понимать разницу между этим. По простому, если изменить не можешь – то не парься.
Благодаря этим привычкам вы сможете отучиться от сравнения себя с другими людьми, избавиться от зависти и стать намного счастливее.
♥ Хочешь, быть счастливым? Просто, будь счастливым! В этих словах большой смысл… ♥
#развитие
#мотивация
#обучение
https://www.instagram.com/davletexpert/