завтрак - творог со сметаной, еще сделала бутерброды с форшмаком, мандарин и раффаэло, оставшиеся с праздников
обед - чечевичный супчик сварила в мультиварке на программе Тушение. Ничего сложного: тертая морковь, картофель, чечевица, соль, перец, после готовности - зелень петрушки и укропа, хлеб, форшмак
ужин - макароны с куриными желудочками , салат огурцы-помидоры с салатом айсберг, заправка - соус гранатовый наршараб+оливковое масло, соль, перец
на перекусы - яблоки, мандарины, домашний йогурт, ну и кофе с конфеткой :)
Ставьте пальчик вверх и подписывайтесь на канал!