Иногда мы слышим такие высказывания от женщин, «почему все мои мужья алкоголики»? Возможно ли изменить этот жизненный сценарий?
Отвечает клинический психолог Rehab Family Михаил Корнеев.
Предрасположенность к созависимости (это когда человек забывает о себе и живет чужой жизнью) закладывается в раннем детстве. Созависимыми часто становятся люди, которые сами воспитывались в чересчур строгих семьях, и, возможно, испытывали физическое или моральное насилие. Также влияет тот факт, что в семье женщины был авторитарный и злоупотребляющий алкоголем родитель (мать или отец - неважно).
В моей практике есть несколько примеров, когда женщины завершали отношения с зависимым человеком, а спустя время в их жизни появлялся точно такой же человек, и история повторялась.
Если рассуждать о том, что же делать, то конечно проблему созависимости надо признать, так как это психологически-патологическое состояние. Если человек это признает, то у него есть мотивация для того, чтобы решать эту проблему.
Также читайте: Стадии женского алкоголизма: когда пора бить тревогу?
Психика человека устроена очень сложно. Когда мы сталкиваемся с психотравмирующими ситуациями в нашей жизни, первое, что возникает это отрицание. Некоторые думают, что это случайность, «это моя судьба», «мне не везет». В этой ситуации должна быть проведена психологическая и психотерапевтическая работа. Это нужно для того, чтобы осознавать границы собственной личности и менять свои стратегии поведения.
Что плохого в созависимости и чем это грозит?
Длительное нахождение в этом состоянии однозначно влияет на здоровье. Реальность, в которой находится созависимый, очень болезненна. Человек находится в постоянном стрессе, испытывает колоссальную тревогу относительно собственного будущего, а также испытывает сильные переживания за будущее родственника. Все это очень тяжело, а иногда даже невыносимо. Женщины в таком состоянии часто злоупотребляют транквилизаторами, антидепрессантами и алкоголем.
Возможно ли отделить себя от алкоголика, если живешь с ним под одной крышей?
Нет, это невозможно! В большинстве случаев жена алкоголика все равно становится созависимой. Это проявляется в следующих моделях поведения: спасатель, преследователь, жертва. Зачастую поведение носит контролирующий характер по отношению к зависимому. Как правило, если есть положительный результат, он не устойчив и непродолжителен. Затем женщина берет на себя роль преследователя (во что бы то ни стало заставить его прекратить пить). Когда приходит понимание, что эта стратегия неэффективна, она переходит к модели поведения «жертва».
По теме: Звезды тоже люди: ТОП-5 известных алкоголиков Голливуда