Ужин без заморочек: запечённые крылышки с мёдом и салат из копчёной горбуши. Ещё один простой LCHF-рецепт.

Друзья, предлагаю вам очередной рецепт вкусного низкоуглеводного ужина из двух блюд ⬇️⬇️⬇️

Салат из копчёной горбуши

✓ингредиенты:

• горбуша холодного копчения 100гр
• вареные яйца 3шт
• свежий огурец 1шт
• красный болгарский перец 1шт
• зелень лука-порея 1шт

Режем рыбу и яйца кубиками, огурец перец и лук соломкой

Заправляем майонезом и сметаной, добавляем зелень по вкусу

Перемешиваем

Раскладываем в креманки, украшаем вяленым помидором

Наслаждаемся

Основное блюдо - запечённые крылышки с мёдом

✓ингридиенты

• средняя часть куриных крылышек 1кг
• мёд 1ч.л
• соль
• паприка
• острый красный перец
• соевый соус 1 ст.л.

Маринуем крылышки 30-40 мин

Выкладываем на решетку и запекаем в разогретой до 200° духовке по 10 минут с каждой стороны на режиме конвекция

Наслаждаемся

Здесь простой рецепт потрошков с булгуром и салат из тунца

Приятного аппетита и до новых встреч!

Не забудьте поставить лайки и подписаться на канал, чтобы ничего не пропустить.