Все мы хотим иметь гармоничные отношения, но иногда что-то мешает нам, и мы теряем фокус. Чтобы сохранить отношения здоровыми - нужно включить полезные привычки, и избегать тех, которые приводят к ожесточенным ссорам и спорам.
Вот привычки, которые следует избегать:
Иметь нереалистичные ожидания
Завышенные ожидания могут быстро разрушить ваши отношения. Мы никогда не должны удерживать наших партнеров на высоких стандартах, которых они никогда не смогут достичь. Это приведет только к разочарованию, гневу и негодованию.
Не уделять друг другу время
Когда вы живете вместе, кажется, что это автоматически считается совместным времяпрепровождением. Но просто сидеть бок о бок на диване и смотреть сериалы после долгого дня может быть недостаточно!
Хотя бы иногда планируйте свидания, пробуйте что-то новое вместе.
Не устанавливать границы
Друзья и семья, которые часто приходят в гости - это замечательно! Но не тогда, когда это мешает совместному времяпровождению. В особенности, когда посторонние люди начинают лезть с непрошенными советами и обсуждать партнеров за спиной.
Важно установить границы не только на внешнее вмешательство в отношениях, но и на то, что можно обсуждать с посторонними людьми об отношениях, а что - нет.