Во-первых, это просто неправда.
Те истории, которые вы себе рассказываете в мыслях, стоя перед плохо освещенным зеркалом и пристально разглядывая себя и выискивая несовершенства - все это неправда.
Сколько времени, сколько энергии вы тратите впустую, глядя на предполагаемые недостатки, которые никто не видит? Вы прекрасны внутри и снаружи, и вы такие, какими должны быть в данный момент. Когда вы говорите себе обратное, вы разрушаете свой собственный “фундамент”.
Мир достаточно жесток, милая! А вы еще “подбрасываете дрова в огонь” для собственного уничтожения.
Вы живы, здоровы и не глупы. Вы можете думать обратное из-за историй, которые вы рассказываете себе, или мнений других людей, которые неосознанно закрались в ваше подсознание.
Возможно, вы так долго были отравлены этими негативными мыслями, что действительно поверили в них.
Но это не так. Вы единственный человек, который может освободить себя от собственной боли, независимо от того, сколько гнева и негатива вы испытываете по отношению к своему прошлому. Это не ваша вина. Этого не должно было случиться, но случилось. Теперь вам решать, продолжать ли эти экзекуции над собой.
На самом деле все наоборот. Те из вас, кто чувствует это наиболее глубоко, делают своей жизненной миссией дарить окружающим всю любовь и поддержку, которых вы всегда хотели для себя.
Может быть, вы делаете это, потому что надеетесь получить это обратно. Может быть, вы просто знаете, как больно чувствовать себя таким внутренне недостойным и желать, чтобы другие избежали той же боли.
В любом случае у вас драгоценная и достойная душа. Каждое существо на этой планете имеет право на счастливое и радостное существование, что бы это ни значило для каждого из них в отдельности. Вы не исключение.
Вы не плохой человек. В вас есть хорошее, возможно, гораздо больше, чем вы себе представляете. Независимо от того, какова ваша история, что бы вы ни сделали, сказали или почувствовали, вы имеете ценность. Никогда не поздно изменить свой путь или направление, пока у вас есть желание и готовность работать со своим «Я».
Отключите в своей голове ужасный осуждающий голос, говорящий, что перемены невозможны. Нет ничего невозможного. Если вы чувствуете себя потерянным, загнанным в ловушку, знайте, что вы не одиноки. Большинство людей несут на себе тяжесть подавленных эмоций и страхов каждый день. Просить о помощи - это нормально. Не страдайте молча.
Вы достойны! Вы прекрасны! Во всем мире нет другого человека, подобного вам! Вы единственная!
Избавьтесь от токсичности, которая доводит вас до отчаяния. Большая часть вашего “багажа”, возможно даже не ваша. Кто-то другой вручил это вам. Отпустите ситуацию. Оставьте ее и идите дальше, легкой, свободной, с верой, что вы найдете свой путь.
С любовью,
Школа "Рисунок Жизни"