Да-да. Вы ведь тоже замечали действие этого закона подлости: только соберешься похудеть, как все вокруг начинают лопать вкусности?
Вот у меня сегодня в меню был торт. Целый один кусок. Я его ела и думала: не хочу! Правда не хочу! Зачем ела тогда? Только лишь за компанию с коллегами? Загадка века) Надо отслеживать причины тех или иных поступков.
Хорошо, что даже с этим куском я не вышла за пределы
Да-да. Вы ведь тоже замечали действие этого закона подлости: только соберешься похудеть, как все вокруг начинают лопать вкусности?
Вот у меня сегодня в меню был торт. Целый один кусок. Я его ела и думала: не хочу! Правда не хочу! Зачем ела тогда? Только лишь за компанию с коллегами? Загадка века) Надо отслеживать причины тех или иных поступков.
Хорошо, что даже с этим куском я не вышла за пределы дневной нормы калорий. Хотя многовато конечно...
Сахар и углеводы. Углеводы и сахар.
Помимо торта ещё со мной сегодня случился "Чудо-йогурт". Не ела его лет пять. Решила попробовать. Он просто до одури сладкий. Больше не буду его покупать никогда.
Может, действительно потихоньку меняются вкусы? Сладкое становится невкусно и не интересно есть. Ещё бы колбасу и пирожки разлюбить)))
Вместо тренировки сегодня был поход за фруктами.
Весы по-прежнему не работают. Поэтому пребываю в счастливом неведении😂
Заметила, что стала более энергичной. Всё чаще после возвращения с работы хочется не лежать на диване, а что-то делать. Это радует.