Если вы решили жить по плану и контролировать свою жизнь, то вам нужно знать несколько правил грамотного планирования, чтобы избежать ошибок, о которых мы говорили в предыдущей статье.
1. Цели и планы на день выходят из целей и планов на неделю, которые в свою очередь выходят из планов на месяц и т.д. То есть вывод такой, что помимо дня, желательно еще планировать неделю, месяц и год.
2. На каждое задание нужно выделять определенное время и укладываться в него. Ведь в сутках только 24 часа. Рекомендую записывать все выполненные дела и время, которое вы на них затратили. Это поможет лучше планировать в будущем.
3. Найдите для себя удобный планировщик. Красивый ежедневник, календарь, заметки в телефоне. Чем комфортнее планировщик, тем чаще вы будете им пользоваться.
4. Включайте в планы свои бытовые обязанности. Иначе вы можете не успевать выполнять дела из своего списка и очень расстраиваться, что день прошел зря. Хотя на самом деле вы сделали кучу других очень важных для семьи и дома дел.
5. Уходите от многозадачности. Лучше качественно выполнить малое количество дел, чем как попало много дел. Я уже писала о том, что концентрировать внимание одинаково хорошо на нескольких задачах одновременно просто невозможно.
6. Не бойтесь, если что-то пойдёт не так. Вы должны быть готовы к непредвиденным обстоятельствам и в идеале всегда иметь план Б. И, конечно, стоит вовремя корректировать свои планы, чтобы не упустить новые возможности.
7. Если всё пошло не по плану, не переживайте. Сделайте паузу, отойдите от планов, дайте себе время обдумать дальнейшие действия.
8. Отдых очень важен. И лучшим отдыхом является смена деятельности.
9. Расставляйте приоритеты. Можете обозначить свои дела по шкале от 1 до 3. 1 - очень важные и срочные дела, 2 - менее важные дела, 3 - дела, которые можно отложить на потом или вообще не делать.
10. Записывайте планы вечером.
Планирование очень тесно связано с целеполаганием. Ведь планирование помогает нам добиваться своих целей. Поэтому обязательно определите для себя ваши жизненные цели, разделите их на более мелкие шаги и каждый день включайте в свой список дел что-то, что будет вести вас к вашим целям.
Не забывайте хвалить себя за выполненные по плану задачи, за цели, которых вы добились и дисциплину, которая помогает вам следовать плану. Тогда вы будете вдохновлены, мотивированы, и планирование будет даваться вам легче.
Надеюсь, эти простые правила были полезны для вас. Применяйте, достигайте, живите полной жизнью и будьте счастливы!
Какие из советов выше вы используете и какими можете дополнить список?