Уверена, вы встречали людей, у которых расписан каждый день на многие годы вперёд, и тех, кто плывёт по течению и не строит никаких планов. Каждый выбирает для себя подходящий вариант. Но я решила рассмотреть оба эти подхода с точки зрения их эффективности.
ПЛЮСЫ ПЛАНИРОВАНИЯ
1. Контроль над жизнью
Составляя планы на день, год, 5 лет и тд, вы ощущаете некий контроль над своей жизнью. Вы можете планировать время на что угодно самостоятельно, в ваших планах должна быть как работа, так и хобби, отдых и общение с близкими.
2. Ничего не забывать
Записывая всё, что вам нужно сделать, вы избавите мозг от необходимости запоминать. И не будете пропускать важные события или уделять время своим увлечениям.
3. Продуктивность
Если вам постоянно не хватает времени - распланируйте свой день. Если вы просыпаетесь в 8ч, а засыпаете к 23ч, у вас есть 15 часов в сутках. Этого вполне достаточно для реализации ваших целей! Главное, правильно это время распределить. И тут уже всё зависит только от вас.
4. Развитие дисциплины.
Жизнь по расписанию заставляет всегда быть занятым. Сила нашего сознания работает по принципу “сделай или умри”. А планирование, подкрепленное четкими целями, даёт в два раза больший результат.
5. Удовлетворенность
После продуктивного дня помимо легкой усталости, вы будете чувствовать удовлетворенность и гордиться собой, что сделали так много дел.
МИНУСЫ ПЛАНИРОВАНИЯ
Не столько минусы, сколько ошибки людей при планировании. Но их легко исправить.
1. Неожиданные обстоятельства
Неожиданные обстоятельства порой врываются в нашу жизнь и портят все планы. Не стоит отчаиваться, на 100% контролировать свою жизнь невозможно.
2. Стресс
Если по каким-то причинам планы рушатся, многие начинают испытывать стресс и сдаются. Тем самым прогибаются под обстоятельства. Теперь уже судьба владеет над ними. А такого допускать нельзя.
3. Рамки
Неправильное планирование может загнать вас в рамки и заставить прогнуться под обстоятельства. Этого тоже стоит избегать.
4. Новые возможности
Новые возможности могут прийти в любой момент, и, если ваши планы под них не подходят, вы можете эти возможности упустить.
5. Рутина
Составлять перечень дел куда интересней, чем следовать ему. Одни и те же занятие каждый день надоедают, и появляется желание перенести или забить на все. Постепенно жизнь по расписанию может превратиться в рутину.
Предлагаю вам провести эксперимент. Один день проживите по плану. С вечера спланируйте свой день и живите строго по намеченному плану. А второй день проживите без плана. Проснитесь, когда вам захочется, делайте то, что вам хочется. И оба эти дня записывайте, что и во сколько вы делаете. Затем сравните записи за оба дня, и вы удивитесь, что в день, когда вы жили по плану, вы сделали много дел, чувствовали себя прекрасно и были довольны собой. А в день, когда вы жили не по плану, вы практически ничего важного не сделали и ругали себя за это. Конечно, результаты могут быть и другими, но у большинства будет именно так. Попробуйте, в любом случае это будет интересный опыт.
Вы спросите: «Но зачем мне планировать жизнь, если из моего окружения никто этого не делает?» У меня тогда встречный вопрос: «А на кого вы равняетесь?»
Если хотите равняться на успешных спортсменов и бизнесменов, желательно начать планировать. Такие люди как, Дональд Трамп, Майкл Джордан, Билл Гейтс и другие планируют свой день чуть ли не по минутам.
И вот завтра мы поговорим о том, как же правильно планировать. Тема очень важная, следите за новостями!
А вы живёте по плану или без?