Уход за брекетами включает тщательную чистку зубов и выбор питания. Фиксированные брекеты — это дополнительные места для накопления зубного налета и остатков пищи, питательной среды для кариесогенных бактерий. Правильное питание защищает сами брекеты от повреждений.
Чистка зубов.
Брекеты заметно затрудняют чистку зубов, требуется в 3 раза больше времени 3-5 раз в день, тщательная чистка межзубных пространств и элементов самих брекетов. В противном случае любые стоматологические заболевания могут нарушить курс лечения. Можно рекомендовать стандартную процедуру:
— предварительное энергичное полоскание водой (для удаления грубых остатков пищи);
— движения вверх-вниз зубной щеткой в области дуг конструкции, очистка дуг;
— очистка областей над и под брекетами;
— чистка жевательных зубов и внутренней стороны зубов;
— очистка межзубных промежутков и заключительное полоскание.
Можно использовать обычную щетку средней жесткости, электрическую щетку (вокруг брекетов), щетку для межзубных промежутков и лучше использовать фторированные пасты. Рекомендуется не реже 1 раза в неделю полоскание полости рта фторсодержащими средствами.
Что вы не должны есть?
Вы должны избегать особенно жесткой пищи (орехи, зерна, твердые корки хлеба, твердые фрукты), так как это может повредить конструкцию и увеличить продолжительность лечения. Следует отказаться от липкой (жевательная резинка) и волокнистой пищи, или требующей сильного и длительного пережевывания (ананас, манго, твердые сырые овощи).
Что можно есть с брекетами?
Появление несъемных конструкций во рту оказывает в первые дни психологическое давление. В этот период адаптации мы рекомендуем прибегать исключительно к мягкой пище, которую практически не нужно жевать (овощные пюре, супы, йогурты), чтобы не подвергать брекеты на зубах ненужному риску.
Но и после периода адаптации лучше предпочитать мягкие продукты — вареные овощи и пюре, мягкие сыры и мясо, макароны, мягкий хлеб без корочки, яйца, бананы и т.п.