Чтобы сделать любое дело, нужны силы и мотивация. Если этого нет, то дела не делаются.
Да, временно может помочь "волшебный пинок" от очередного гуру, или поход на мотивационный тренинг.
Успех в любом деле - это сделанные дела.
Разберем на очевидных примерах:
- чтобы написать книгу, надо сесть и написать, потом отредактировать, сделать верстку, подписать договор с издательством и т.п.
- если отношений нет, а хочется чтобы появились, надо писать, звонить, ездить на встречи
- чтобы в комнате стало чисто, надо убраться или как минимум позвонить или написать тем, кто это сделает за вас
Что же делать? Если лень, если дела постоянно откладываются, если прокрастинация стала лучшей подругой.
Во-первых. Надо трезво понимать, что никакие волшебные способы вам не помогут. Дела делаются, когда их делают. И другого не дано.
Во-вторых. Вам должно стать скучно (и это главный секрет).
Сериалы, ютуб, тик-ток, игры — все эти вещи не дают вам начать скучать.
Не надо бороться с ленью, искать мотивация, стараться отдыхать и готовится к тому, что вот-вот и вы начнете делать.
Достаточно сильно заскучать.
А для этого достаточно не отвлекаться на то, что мешает скуке стать сильнее.
Вот и весь секрет. Это реально работает.
Сериалы, ютуб, тик-ток и игры чувства удовлетворения не создают. И, по сути, человек уходит в эти вещи только потому, что ему скучно.
А вот сделанное дело дает чувство полного удовлетворения и невыносимое чувство скуки уходит.
Вот так это работает.
*** Напишите в комментариях
- полезна ли была статья
- задайте вопрос, если вдруг такой возник во время чтения
- напишите, как вы боретесь с ленью