Друзья, здравствуйте! Вот скажите честно:
Испытываете ли вы радость без повода? Или ваше настроение зависит от другого человека и обстоятельств?
Только честно ответьте себе на этот вопрос!)
Чем это опасно?
✅ Вы теряете свой эмоциональный баланс
✅ Вы не самодостаточны
✅ Вы получаете положительные эмоции только от других людей, ресурс который исчерпаем
А если вы научитесь находить радость, любовь и спокойствие внутри себя, вы обретёте ресурс и опору! Ничьи поступки и мнение не смогут погасить ваш внутренний свет.
И если что-то внутри вас на слова или поступки другого человека отзывается тревогой, агрессией и другими чувствами, то это значит, что данный человек несёт вам урок. Как быть?
Мы его благодарим за то, что своим поведением он «подсветил» определенные моменты, которые помогут восстановить нашу внутреннюю целостность.
Если внутри нас - эмоциональное равновесие, то мы способны принять и прожить любую ситуацию. А ещё мы перестаём попадать в конфликтные ситуации, нас перестают раздражать и мешать другие люди.
#эмоциональные качели #эмоции #как сдержать эмоции #эмоциональный баланс #энергетические практики #настроение #улучшить свою жизнь #улучшаем жизнь #улучшение качества жизни #развитие личности