Найти в Дзене

Путь к осознанной женщине

Это такая большая и глубокая тема на которую можно писать посты бесконечно. Кто такая осознанная женщина? Кто эта женщина, которая живет в собственной гармонии, какая она? Она бизнесмен? Она мама? Или она жена? Или все это вместе?

Упражнение

Я предлагаю вам сделать одно упражнение. Когда утром у вас есть время минут 10-15 побыть наедине с собой за чашечкой чая. Когда вы уже детей отправили в школу, а супруга на работу. Или просто у вас утро свободное и вы можете посидеть и подумать. Возьмите листок бумаги, разделите его на две части. В одной напишите все то, чего бы вам очень хотелось. Что по вашему мнению и есть составляющие части вот той идеальной женщины. Той женщины, которая по вашему мнению осознанна. А на второй половине напишите то, что есть у вас здесь и сейчас. Только честно.

И тот и другой столбец заполняйте честно, потому что в процессе, пока вы будете писать — у вас будет диалог с самой собой. И чем честнее вы будете в этот момент, тем больше вы сможете увидеть. Тем сильнее это проявится в вас же. Вот с этого можно и начинать путь к осознанной женщине.

В комментариях поделитесь тем, что у вас получилось.