Возможно, очень громкое название статьи, и вы скажете, что не все зависит от вас, но! Давайте сосредоточимся на том, что все-таки кое-что зависит. А это упускать из виду нельзя.
Начать нужно не просто с инструкции, а с анализа. Как и всегда.
Давайте проанализируем, что нам мешает в голове думать о повышении стоимости своей работы, о желании попросить прибавку, сказать о том, что перерабатывать без оплаты неудобно
- Негативные установки из детства.
Нас так воспитывали 100 последних лет, что хотеть деньги — стыдно. Стыдно говорить о себе как о первоклассном специалисте и ждать признания извне.
А когда ВДРУГ тебя признают и будут предлагать деньги, нужно говорить: «Ну что вы, не надо...».
Это отголоски «воспитанного советского человека», которые мы еще чувствуем, потому что так воспитывали наших родителей
Из нашего подсознания еще не скоро вытравится убеждение, что «Я»— последняя буква в алфавите.
- Заниженная самооценка
Самооценка — сложное психическое образование, обычно человек разделяет образ себя в семье, в увлечениях, в работе.
В данном случае страдает профессиональная самооценка («Я в работе»).
Неуверенность в собственной квалификации, в умениях, основанная на маленьком опыте или прошлых ошибках.
Или совершенного иррациональные убеждения: «я недостаточно хорош!», «я не справлюсь!».
И таких страхов может быть очень много, у каждого из нас они свои⠀
Составьте список всех своих страхов — вытащите даже самые маленькие, которые сидят глубоко внутри и, вроде бы, не мешают жить. Еще как мешают! Подумайте, как вы можете победить каждый из них.
Составьте конкретный пошаговый план и отправляйтесь на борьбу со страхами — по одному за раз!
Шаг за шагом и вы увидите результат, но не только материальный.
Уверена, что все у вас получится! Главное не игнорировать то, что тревожит, а решать уже сейчас.
Подписывайтесь на мой канал, будем с вами рассуждать, задавать вопросы, делиться опытом с теми, у кого есть сложные ситуации на работе и в отношениях самим с собой.