Если вы смогли правильно сформулировать цель – полдела уже сделано. Однако какая бы правильная и вдохновляющая цель ни была, без действий и шагов она не сможет осуществиться. Существует ряд правил и рекомендации, которые помогут достигнуть результата.
Шесть эффективных инструментов для достижения цели
Пропишите шаги, которые приведут вас к получению результата. Чем глобальнее цель, тем больше шагов. Можно разделить на этапы и подзадачи. К каждому шагу установите сроки. В итоге должен получиться четкий, ясный и подробный план действий.
- В составлении плана можно задавать себе вопрос «Что нужно, чтобы...? » Это поможет более четко определить необходимые действия. Необязательно идти от первого шага к последнему. Можно начать в обратном порядке. Так будет легче.
- Каждый день выполняйте хотя бы одно действие для достижения цели. Да, это сложно. Нужно всегда держать себя в тонусе и мотивировать. Особенно трудно, если целей несколько. Чтобы не сдаться раньше, важно максимально правильно поставить и сформулировать цель, чтобы она вас вдохновляла и мотивировала.
Вдохновляющая цель может заставить вставать по утрам и сдвигать горы. Даже если у вас нет сил, делайте хотя бы одну микрозадачу. Здесь не работает метод Скарлетт О’Хары, которая может позволить себе подумать о чем-то завтра. Помните, если вы отложите дело на завтра, завтра повториться то же самое.
- Задумайтесь. Если вы будете писать хотя бы по одной странице в день, через год появится целая книга. Если вы будете откладывать по 100 рублей в день, через год у вас накопится 36,5 тысячи рублей. На самом деле, работать каждый день трудно. Особенно если вы человек вдохновения. Однако можно подобрать такую задачу или подзадачу, для которой есть настроение именно сегодня.
- Создайте подходящую среду. Следите за тематическими ресурсами, общайтесь с единомышленниками и экспертами, читайте подходящую литературу. Это поможет накопить знания, еще лучше узнать о своей цели и всегда помнить о ней. Вдохновляйтесь историями успеха. Успешные люди – не только предмет для зависти, но и отличные мотиваторы. Они не только вдохновляют, но и дают опыт, ценные знания.
- Настраивайте себя на результат. Помните, что мысль материальна и старайтесь мыслить позитивно. Если случаются неудачи, помните, это временно. В самонастройки поможет визуализация. Поместите себя в желаемый образ и обстоятельство. Это отлично вдохновляет и мотивирует, помогает справляться с негативными мыслями.
Контролируйте достигнутый результат и отслеживайте прогресс. В этом как раз помогут установленные сроки. А прогресс станет отличной мотивацией. Можно отчитываться хоть каждый день за проделанные действия, можно в конце недели или даже месяца, если цель масштабная. При этом вы будете чувствовать ответственность перед самим собой.
- Обязательно похвалите себя за полученные результаты. А вот за халтуру или неудачи ругать себя не нужно. Не критикуйте себя и не сожалейте. Просто проанализируйте ошибки и сделайте выводы, пообещайте работать лучше и приступайте к действиям, не откладывая.
Как бороться со страхами
Всю дорогу вас будут одолевать страхи, засевшие в голове. Причем большая часть из них надумана и навязана обществом. Чтобы избавиться от них, нужно как следует поработать.
Как вы думаете, какой страх самый распространенный? Конечно же, «У меня не получится». Проблема кроется в том, что многие боятся поражения. Здесь нужно поменять отношение к неудачам и поражениям.
Помните, что неудачи - это опыт, практика и старания, которые в любом случае станут большим шагом вперед. Чего действительно нужно бояться – это даже не попробовать. Поэтому гоните дурные мысли из головы и постоянно повторяйте, что у вас все получится. Можно записать мотивирующую фразу на видном месте.
Еще один распространенный страх состоит в том, что «Цель недостижима». Разберитесь, почему вы так считаете. Если до этого никто не достигал таких результатов, станьте первыми! Если результат уже достигнут, почему вы не можете это повторить? Чем вы хуже? Скорее всего, даже лучше. Поверьте в себя и следуйте к своей цели.
Страхов бывает много. Одним кажется, что уже слишком поздно, что-то начинать. Другие боятся осуждения и непонимания со стороны близких, окружения. В любом случае со страхами нужно работать, избавляться от них и идти только вперед. В ближайшем будущем обязательно сделаю статью о борьбе с внутренними страхами.
Что делать, когда цель достигнута или не достигнута
Да-да, даже если цель достигнута, не достаточно просто порадоваться. Проанализируйте свой путь и результат. Это поможет вам в будущем достижении новых целей. Подумайте, что вам помогало и вдохновляло. Что, наоборот, мешало. Что нужно учесть и можно улучшить в следующий раз.
Как быть, если цель не достигнута? Нужно подкорректировать некоторые моменты. Если результат не получен в желаемый период, пересмотрите сроки. Возможно, вы выбрали не те шаги. Проанализируйте действия и подберите более подходящие. Бывает и так, что цель становится неактуальной, изменились приоритеты, ценности, жизненная ситуация. Пересмотрите цель или вовсе откажитесь от нее.
Не бойтесь отказываться от цели, если она вам уже не интересна или не нужна. Это не значит, что вы проиграли. Лучше поставить новую актуальную цель, чем тратить время и силы на то, что вам совершенно не нужно. В любом случае старайтесь думать позитивно и принимайте ситуации, которые уже нельзя изменить. А как начать мыслить позитивно и развить позитивное мышление, читайте здесь.
Если вам понравилась статья, вы всегда можете поддержать автора. Спасибо!