С 20 января, 4:40 по Пекинскому времени, в Китае идёт последний из 24 малый сезон народного календаря.
Каждый сезон имеет свою прелесть и красоту. Отличие этого периода - холод, мороз, тишина природы, долгий сон, застывшие водоёмы, тёплые, уютные вещи. Ведь только испытав Большие холода, можно оценить приход Весны, её цветение и запахи...
Приход Дахань - особое время в Китае. Сейчас начинаются новогодние хлопоты, подведение итогов, покупка билетов, продуктов, подарков, украшение домов, обновление домашней обстановки.
Начальство каждой компании, предприятия, учреждения радует сотрудников премиями и подарками. В нашем университете, например, иностранным преподавателям вручили по 2 коробки с фруктами, орехами, сладостями. И десяток масок впридачу) Китайские учителя получили традиционные подарки: по 5 л тёмного растительного масла и по 5 кг круглого риса. Да, с нашими клубниками-питахайями не сравнить...
Дахань - время жирного мяса, наваристого куриного бульона именно из старой домашней курицы, мясо петуха не годится. Время солонины, домашней колбасы, маринованных овощей.
Но еда сейчас не на первом плане. Все китайцы в это время имеют одну цель - родной дом. Для всех жителей Поднебесной Новый год - священный праздник. Люди готовы ехать несколько дней, лететь несколько часов, мёрзнуть в дороге, мало спать. Всё ради того, чтобы встретить самый тёплый праздник в кругу своей семьи, с близкими.
В это время главный приветственный вопрос "Вы поели?"ni chi le ma 你吃了吗 (вроде "Как дела?") превращается в "Вы вернулись домой?" ni huijia le ma 你回家了吗
В Китае не считают этот последний зимний сезон трудным. Ведь скоро весна, скоро Новый год, встреча с родными. Каждый человек наполнен радостными мыслями, подводит итоги целого года своей жизни и вдохновляется на новые планы.
Китайская традиционная медицина не обходится без советов для этого периода. Всё, как обычно: вкусно есть, дольше спать, не забывать про отдых, гулять на свежем воздухе и не переохлаждаться.
Во время сезона Большие холода в природе плохо циркулирует энергия Ци. А у человека может быть застой крови и лимфы, сужаются сосуды, чтобы сохранить тепло тела. Недостаточная физическая активность, нехватка свежего воздуха, калорийная еда могут провоцировать проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Доктора советуют не забывать об этом и применять меры для профилактики. По их мнению нужно: носить шапки, иметь обувь на толстой подошве, ловить редкие солнечные лучи, держать в тепле поясницу, парить ноги, стимулировать кровь и Ци. Нельзя переохлаждать шею. Это может привести к сужению сосудов головы, что опасно. Поэтому китайская народная медицина считает, что тёплый шарф сейчас - отличная профилактика гипертонии.
Зима ещё может показать себя. Хоть завтра у нас в Сычуани прогноз показывает +14, и световой день прибавился на час, тёплые вещи ещё рано убирать.
Сейчас подходящее время для укрепления жизненной энергии. Для этого полезно гулять в парках, лесах, путешествовать. Именно по этой причине мы решили прислушаться к советам китайской народной медицины и скоро отправляемся в горы на три дня.
Сезон Дахань - радостный и лёгкий, несмотря ни на что.
Даже на то, что в жизни всё может быть...