Я, конечно, не Лолита, но и ты не на Титанике. Ты когда-нибудь ловил себя на мысли, что паникуешь по всяким мелочам? Умение держать себя в руках и видеть вещи такими, какие они действительно есть - качество, достойное восхищения. Давай попробуем его развить.
Когда тебе кажется, что ты на грани срыва и твои проблемы просто неразрешимые, сделай вот что:
1. Выдохни и задумайся. Действительно ли этот пустяк оказывает такое огромное влияние на твою жизнь? На сегодняшний день человек способен решить практически все (мы не говорим о ситуациях, которые от нас не зависят). Необходимы лишь время, терпение, усилия и никакой паники.
2. Воспринимай любую проблему как урок. Какой толк в жизненных испытаниях, если ты не смог приобрести для себя ничего нового?
3. Будь смелее! Не бойся посмотреть в лицо своим страхам. Потом, оглядываясь назад, тебе будет казаться, что все было настолько просто. Я не шучу.
4. Научись адекватно воспринимать критику. Конструктивные предложения по улучшению нашей работы лишь помогают нам, ни в коем случае не принимай их близко к сердцу.
5. Береги свою энергию. Распыляться по мелочам=терять силы на вещи, которые по настоящему важны.
Заботься о себе и своем состоянии! Помни, все твои проблемы похожи на снежинки. Может ли маленькая снежинка испортить тебе настроение? Ведь совсем скоро она растает.