"Залог семейного счастья в доброте, откровенности, отзывчивости…" (Э. Золя). В двух предыдущих публикациях (ссылки на них – в конце этой статьи) речь шла о причинах появления «венца безбрачия» у женщин и мужчин. Нынешний разговор – о том, как «снять» этот венок у себя или помочь освободиться от него своему близкому человеку.
Ваше понимание, принятие себя и ближнего, сочувствие, доброжелательность и терпеливый труд способны творить чудеса. Эти чудеса не связаны с магией и гаданием, они – плоды наших собственных действий и нашего желания жить с удовольствием, дышать полной грудью, наслаждаясь своими отношениями в собственной семье.
Приветствую вас, дорогие читатели канала «Семейный психолог»!
Рада встрече у себя на канале, присоединяйтесь к разговору, делитесь мнениями, задавайте вопросы в комментариях!
Залог семейного счастья в доброте, откровенности, отзывчивости… (Эмиль Золя)
🔥 Если вы вдруг заметите у себя «венок безбрачия» и захотите «снять» его, полезно сделать следующее:
✔️ проанализируйте и осознайте закономерности, повторения, происходящие в ваших отношениях с противоположным полом;
✔️ найдите смелость признать для самого себя, что эти повторения, ставшие закономерностями, порождаются не вашим "невезением", не предопределенностью судьбы и "несчастливой звезды", а определенными подсознательными, конкретными причинами;
✔️ решительно настройтесь на то, что только вы можете изменить свою судьбу;
✔️ проведите практику наблюдения за самим собой. Листок бумаги сложите пополам по вертикали и в течение недели (лучше месяца) запоминайте и записывайте слева свои собственные мысли, суждения об отношении к семье, чувствах, противоположном поле. Обращайте особенное внимание на те мысли, которые заходят в вашу голову неожиданно, например, после ночного сна. Или ассоциируются с какими-то случившимися событиями…
Побудьте наедине с этими мыслями, уделите им свое время и внимание.
Анализ этих мыслей приведет вас к пониманию тех программ, которые подсознательно управляют вашим поведением.
В правой половине листа напишите новые позитивные обозначения своих жизненных установок. К примеру: в левой половине листа у вас записано: «Лучше быть одной (одному), потому что семейная жизнь влечет много проблем». Именно это и есть ваше ограничивающее убеждение, препятствующее созданию семьи.
Обязательно переформулируйте его и запишите в правой половине другие фразы, которые вам шепчет сердце: «Двоим легче решать самую трудную проблему», или «В семье много поводов для радости и улыбки», или «В семье я смогу реализовать свою потребность заботиться о другом, я хочу быть любимой и получать утром улыбку своего мужа в качестве приветствия»….
Завершите эту работу над собой. Оторвите левую половину листа, прочтите еще раз свои негативные фразы о семейной жизни и просто сожгите их с твердым решением отказаться от своих ограничивающих, ложных убеждений.
Правую половину листа храните и работайте со своими фразами: повторяйте чаще, подбирайте новые подтверждения правильности их, живите с ними, своими помогающими убеждениями.
🔥 Заметили «венец безбрачия» у своего близкого человека? Помогите ему снять его.
✔️ не паникуйте, не отказывайтесь от отношений с ним;
✔️ помогайте любимому человеку освободиться от этого тяжелого венка: чаще разговаривайте с ним о его страхе семейных отношений;
✔️ демонстрируйте чаще прелести семейной жизни;
✔️ вместе наслаждайтесь семейными отношениями, где оба супруга счастливы;
✔️ откажитесь от манипуляций, принуждения, скандалов в ваших с ним отношениях.
Ваше понимание, принятие себя и ближнего, сочувствие, доброжелательность и терпеливый труд способны творить чудеса. Эти чудеса не связаны с магией и гаданием, они – плоды наших собственных действий и нашего желания жить с удовольствием, дышать полной грудью, наслаждаясь своими отношениями в собственной семье.
Публикации, связанные с темой сегодняшнего разговора:
1) Откуда появляется «венец безбрачия» у женщин. Основные причины
2) Как появляется «венец безбрачия» у мужчин
3) 8 правил мудрой "половинки" в отношениях
Ваше счастье – в ваших руках! Не упускайте его!
