Донорство крови будет полезно при занятиях высокоинтенсивными аэробными(кардио, кроссфит) и анаэробная(силовыми) нагрузками. Из-за умереннопостоянных кроводачах по механизму обратной связи возрастает концентрация гемоглобина и увеличивается кислородная емкость крови. Как следствие улучшится переносимость физических нагрузок.
Донорство вынуждает ведению здорового образа жизни, так как существует определенный регламент, игнорирование которого приведет к неподходяще-выявленным анализам. В результате чего донор будет не допущен к донации. Регулярные кроводачи способствуют контролю гемоглобина, избыток которого вреден для организма. Кроме того, сдавая кровь, донор запускает омолаживающий процесс тела в целом. Мужчины менее болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, женщины отдаляют на несколько лет климакс. У доноров за счёт частого обновления крови лучше работает печень, поджелудочная железа, пищеварительная система, повышается трудоспособность и появляется бодрость. Кроме того, сдача крови полезна для кожи - исчезают прыщи, различные воспаления.
Поскольку в центрах донорства заботятся о безопасности как для донора, так и для реципиента, риск заразиться сводится к нулю по причине всех инструментов, игл и систем переливания, используемых сейчас в трансфузиологии, – одноразовые и сразу после использования утилизируются. Насколько болезненна процедура, существуют разные мнения, но большинство сходится на том, что боль больше имеет психологический характер, а вреда от процедуры нет. Во время процедуры может немного кружиться голова, место укола может некоторое время болеть.
При этом многие доноры считают, что сдавать кровь идет организму на пользу. Вызвано это тем, что организм обладает уникальным механизмом восстановления после кровопотери. Поэтому иммунитет человека значительно укрепляется.
И конечно же приятным бонусом на восстановления, предоставляется различные гастро-креативы. Данный набор вручен мне за крайнюю кроводачу.