Изысканное блюдо, которое понравится как взрослым, так и детям! Сохраняйте, чтобы не потерять)
Ингредиенты:
▫ кальмары — 600 г
▫ белые панировочные сухари — 50 г
▫ петрушка — 1 пучок
▫ чеснок — 2 зубчика
▫ пармезан тертый — 40 г
▫ оливковое масло — 30 мл
▫ итальянские травы — ½ ч. л.
▫ соль, перец — по вкусу
Ход приготовления:
1. Кальмары предварительно разморозьте.
2. Нарежьте мелко петрушку и чеснок.
3. Смешайте в емкости белые панировочные сухари, петрушку, чеснок, сыр, итальянские травы, соль и перец.
4. Тушки кальмаров смажьте оливковым маслом, обваляйте в полученной панировке.
5. Выложите кальмаров на противень, застеленный пергаментом.
6. Запекайте 15 минут в разогретой до 200°C духовке.
🧑🍳 Подавайте с овощами и долькой лайма. Приятного аппетита!