Полезное правило для спокойной и счастливой жизни:
Никогда не обижайся, если кто-то не оправдал твоих ожиданий.
Тебе никто ничего не должен!
Убеждение в том, что кто-то нам что-то должен, формируются в детстве и выражается в неадекватной требовательности к людям, окружающему миру и самому себе в основном в виде трёх «должен»:
- Мир должен: давать мне всё, что я хочу, быть справедливым ко мне и т.д.
- Ты должен: хорошо ко мне относиться, поступать со мной порядочно, сочувствовать мне, любить меня и т.д
- Я должен: преуспевать в делах, получать одобрение окружающих, иметь всегда прекрасное настроение и т.д.
Эти убеждения ложные, и взрослый человек должен с ними расстаться как можно скорее. Убеждение в том, что никто ничего мне не должен – очень эффективная «прививка» от боли и разочарований и самый простой способ не портить отношения со своими близкими. Прививка сама по себе может быть болезненной, может даже вызвать заболевание в лёгкой форме, но делая прививку, человек защищает себя от боли гораздо более сильной.
Означает ли это чёрствость и недружелюбность отношений? Нет, ни в коем случае! Это лишь означает отсутствие ожиданий, претензий и обид, что оградит от многих проблем и бед.
Недавно обнаружила в сети трогательное письмо, автор которого — Гарри Браун, писатель, политический деятель, и финансовый аналитик, который даже был кандидатом в президенты США на выборах в 1996 и 2000. Однажды он написал своей 9-летней дочери на Рождество письмо, смысл которого можно понять из этой цитаты:
...Я подарю тебе одну простую правду, которую мне пришлось усваивать много лет. Если ты поймёшь её сейчас, это оградит тебя от массы проблем в будущем. Так вот: тебе никто ничего не должен. Это значит, что никто не живёт для тебя, дитя моё...
Это значит, что никто не обязан тебя любить… Никто не должен тебя уважать. Некоторые люди не будут к тебе добры.
Никто не обязан делиться с тобой собственностью, чувствами или мыслями. Еще раз: никто тебе ничего не должен.
Каждый человек сам отвечает за свою жизнь и только он сам может сделать себя счастливым.
Вот только смогла ли понять это 9-летняя девочка? Вряд ли. Мне кажется, что автору захотелось всё это сформулировать прежде всего для себя самого, с надеждой, что когда-нибудь и его любимая дочка сможет это понять. И это поможет ей в жизни.
Многим взрослым не мешало бы распечатать это письмо и время от времени его перечитывать.
А вы согласны с тем, что никто - ни мир, ни люди, ни государство - никто - вам ничего не должны?)