Это настрой! 💪🏻
Кто бы, что не говорил.
Настрой дело тонкое. Может быть плохой день, трудные дела и вообще, все надоели. Многие выпускают пар на тренировке.
Есть люди, которым просто нравиться находиться в зале ( или где вы там занимаетесь). Они получают кайф от атмосферы, при этом не обязательно быть заядлым спортсменом.
Кто-то и вовсе отдыхает на тренировке. Имею ввиду мозгом. Мы живём в башенном ритме и часто нет времени что-то обдумать и так далее, на тренировке же это возможно совмещать.
У нас у всех разное настроение каждый день. Это нормально.
Именно когда не хватает мотивации или правильного настроя - мы перестаём что-то делать.
Будьте честны с собой и своими целями. Ходить ради цели - похудеть за месяц или сделать фигуру мечты у новому году - не самое верное решение. Обычно такое хвататет на неделю и прогарает😔
Не мучайте себя и делайте то, что по душе🖤
