Боюсь
-за ребёнка
-летать
-пауков, змей, мышей
-умереть
-потерять (деньги, Здоровье имущество, работу)
И я перечислила каплю в море
Мне было даже страшно этот пост писать. Так как тема слишком неоднозначная ...
⠀
Почему мы боимся? С одной стороны страх -это всего рода оберег. Если мы видим горячий утюг, мы не будем его хватать, так как будет больно. Но когда мы боимся надуманных вещей - это уже не оберег, а скорее его обратная сторона. 🤔
⠀
Такие страхи появляются когда мы не удовлетворены своей жизнью, или отдельными ее аспектами. И наша психика аккуратно намекает -эй, хозяин, тут как-то не уютно, давай от этого избавимся. И мы начинаем бояться этого избавления.
⠀
Самый простой пример страх за детей. Когда Мама, растворяясь в ребёнке, забывает про себя. И ее голова решает -не было ребёнка было хорошо, появился ребёнок -стало плохо. Может его не станет и нам будет хорошо. 🤔Но мы же не дикари причинять вред ребёнку. По-этому начинаем судорожно бояться за него.
⠀
Как же избавится от страха?
⠀
Найти причину и устранить. 🤷♀️ В случае с мамой -разбавить жизнь занятием собой. Пожить хоть пару часов в день только для себя. Не концентрироваться только на ребёнке. Тогда психика поймёт, что он не несёт угрозу и можно расслабиться. А расслабиться=снизить страх.
⠀
Такая вот интересная штука наше безсознательное.
⠀
Какие у вас страхи? Давайте попробуем вместе поискать откуда у него ноги растут. Делитесь ⬇️