В продолжение поста про управленческие технологии в личной жизни — пример того, почему бизнес-планирование не работает для достижения личных целей.
Например, управленческая технология № 1 — тайм-менеджмент. Это когда мы чётко планируем, что делать сейчас, что будет через два часа, что надо сделать через пять часов, и сколько времени мы потратим на всё. В случае, когда мы управляем коллективом, легко выбрать подходящих людей. Мы знаем, что Маша делает всё быстро и чётко. И чтобы задача была выполнена за два часа, надо поручить её Маше. Несрочную можно отдать Лене: не быстро, но она всё равно её сделает, придёт и отчитается о готовности.
Понимая, как работники распоряжаются своим временем и относятся к нему, мы можем распределить между ними задачи. И кажется, что можно также планировать и распределять время и для себя: «Каждый день один час я делаю зарядку» или «Два раза в неделю я буду ходить туда-то». То есть, если чётко ставить себе регламентацию времени, то получится, как на работе.
Но только у нас внутри нет Маши и Лены, есть «одна Я», и она состоит из множества субличностей, которые начинают сопротивляться тому, что им не нравится. Они говорят: «Да, сидеть в соцсетях каждый день по часу я готова. А тратить на спорт этот час я не буду». И вместо того, чтобы под это подстроиться и проанализировать, мы включаем Внутреннего Родителя, который ругает нас, вызывая самобичевание.
Тут технологии тайм-менеджмента не работают. Да, какое-то время они даже могут отработать — на натренированной силе воли можно продержаться месяц, не замечая сопротивления, не уделяя ему внимания, на просто: «Я должна» и «Надо». Но в конечном итоге просто сломается тело.
Поэтому тайм-менеджмент применим только к внешнему коллективу. По отношению к себе будет только через напряжение и слом, это иллюзия.
А вы пробовали упорядочить свой график или завести полезную привычку с помощью тайм-менеджмента? Получилось?
Автор: Татьяна Иванова, психолог
https://vk.com/stronghappywomen
https://www.facebook.com/stronghappywomen/
https://www.instagram.com/stronghappywomen/
https://www.youtube.com/channel/UCwFhPBC8VHRLkcHBvNyJn4A/videos