Понятие «чакра» часто используемое в йоге, а также медитации. Есть мнение, что в процессе их открытия, человеческое внутреннее пространство заполняется энергией и прояснением.
В буддизме под чакрой подразумеваются энергетические центры, которые расположены на семи частях тела. По ним проходят отдельные линии, которые наполнены жизненной силой и энергией. Их невозможно потрогать на ощупь, либо увидеть. Они относятся к нематериальным составляющим организма, которые влияют на психологическое и физическое здоровье.
Организм поддерживает свою жизнедеятельность, пока в нем живет и движется энергия. Человек имеет не только физическое, но и энергетическое тело. В него входят: чакры, нади и аура.
Всего выделяют семь чакр, каждая из которых отвечает за определенное направление человека:
1. Корневая чакра – муладхара.
Имеет окраску красного цвета. Месторасположением является основание позвоночника. Эта чакра является мощнейшим энергетическим полем, которая напрямую связана со здоровьем человека и продолжением рода. Открытая муладхара дарит чувство уверенности и гармонии. А вот беспричинное беспокойство, страх, стрессы, подавленное физическое и эмоциональное состояние указывают на нарушение работы корневой чакры.
2.Половая чакра – свадхистхана.
Имеет оранжевый цвет и расположена в области таза. Отвечает за наслаждение, сексуальность и гормональный баланс. Она отображает самые прекрасные чувства: веселое настроение, привлекательность и хорошие отношения с партнером. Потеря интереса к противоположному полу, скука, отсутствие вдохновения и планов говорят о том, что чакра не полностью раскрыта.
3. Чакра солнечного сплетения – манипура.
За месторасположение говорит само название чакры. Имеет желтый цвет. Отвечает за пищеварительные органы, наличие человеческих ресурсов, самоконтроль и силу воли. Отсутствие стремления к чему-то новому, финансовые проблемы, отсутствие своего мнения, гнев, а также проблемы с кишечником могут обозначать недостаточно хорошее функционирование этой чакры.
4. Сердечная чакра – анахата.
Находится в районе сердца. Имеет зеленый цвет. Является основной чакрой. Она связывает чакры, которые расположены снизу и сверху. Отвечает за чувство любви, радости, счастья, сострадания, а так же за работу сердца и иммунную систему На дисбаланс этой чакры указывает эгоизм, неумение прощать замкнутость в себе и ограждение от окружения.
5. Горловая чакра – вишуддха.
Находится в области шейного отдела. Оттенок небесно-голубой. Принимает участие в развитии внутреннего потенциала. Если человек не уверен в себе, сомневается, обманывает и критикует других, а так же имеет заболевания дыхательных путей, то это указывает на негармоничную работу чакры.
6. Третий глаз (бровная чакра) – аджна.
Находится над переносицей. Имеет синий цвет. Отвечает за интуицию, мудрость, способность видеть вещие сны. Наличие частых головных болей, неспособность договориться с собеседником, упрямство говорят о дисбалансе этой чакры.
7. Коронная (венечная) чакра – сахасрара.
Окрашена в фиолетовый цвет и находится в верхней точке головы. Эта чакра связывает человека со Вселенной. Благодаря ей человек чувствует свою принадлежность к Богу и окружающему миру. Плохую работу чакры можно узнать по наличию ночных кошмаров, раздражительности. Со стороны физического здоровья – ранее облысение.
Каждую чакру можно раскрыть благодаря занятиям йогой. Она позволяет полноценно почувствовать связь с миром, душевное спокойствие, уравновешенность и улучшить не только эмоциональное состояние, но и физическое.
