Йога для начинающих

Мантра-в буквальном переводе мантра- это "освобождение ума". Это священное слово или текст ,который нуждается в точном звуковом исполнении. Мантра состоит из одного или нескольких звуков,реже - из предложения, повторяющихся по кругу...

Начав любые практики по духовному совершенствованию (не важно что хотели бы развивать в себе - физическую пластичность, или умственные возможности), обычно у многих начинают вырисовываться вопрос с чего...

Всем доброго времени суток! Сегодня предлагаю рассмотреть что такое карма и как она работает. Большинство людей время от времени сталкивается с терминологией "карма", но не у каждого выстраивается правильное понимание в голове...

Всем доброго времени суток!Сегодня предлагаю познакомиться с йогической духовной практикой-Пранаяма. В этой статье рассмотрим: 1.Что такое Пранаяма 2.Польза практики

ЗСегодня поговорим про центральный,сердечный центр человека-анахата чакру. В интернете есть множество статей и видео,где можно подробно ознакомиться с данной темой,в этой статье постараюсь коротко и ёмко...

Всем доброго времени суток! Приправы имеют огромное значение на кухне любого человека, и особенно,если речь идёт о вегетарианцах. Ведь, помимо вкусового удовольствия,они также служат богатым источником витаминов и микроэлементов,что очень важно для сбалансированного питания...

Понятие «чакра» часто используемое в йоге, а также медитации. Есть мнение, что в процессе их открытия, человеческое внутреннее пространство заполняется энергией и прояснением. В буддизме под чакрой подразумеваются энергетические центры, которые расположены на семи частях тела...

Буддизм в современном мире становится уже довольно распространенным в обществе многих стран и относится не только к религиозному и философскому учению, но и помогает людям, принявших его на самовооружение,...

Каждый из нас на протяжении своей жизни, хотя бы раз сталкивался с волнующим образом женщин востока. Чарующая грация, гибкая пластика, шикарные яркие одеяния... А какие завораживающие движения в танцах!...

В предыдущей статье мы уже знакомились с понятием вегетарианства,а также с его основными видами.Сегодня рассмотрим основные плюсы и минусы вегетарианского типа питания. Вкратце вспомним виды вегетарианства: Итак,...

Что такое вегетарианство? Виды. Польза и вред. Современная индустрия питания в своем развитии никогда не стоит на месте и довольно стремительные обороты популярности в этой области набирает вегетарианство...

Стремительное развитие современной эволюции человека, невольно обращает внимание людей, на всеобщую проблему, связанную с глобальной нагрузкой, а порой, даже перегрузкой нашего мозга, последствием которой рано или поздно становятся забвенные поиски методов его успокоения...