Переедание. История пациентки⬇️
⠀
тык на ❤️ и поехали!
⠀
🤦♀️ «Вчера ужасно объелась в гостях. Было застолье и много еды! И я так наелась, аж до боли в животе и тошноты. Всю ночь не спала, не комфортно было. Тяжесть.
⠀
На следующий день было полезла опять в холодильник продолжить пир, но вспомнила Анастасию и ее слова «надо разбираться!☝️»
⠀
Хммм! Сижу думаю. «Что с тобой, Олечка? Чего случилось? Что тебя так зацепило вчера?»
Очень трудно сосредоточиться, в голове каша из мыслей, очень хотелось всё-таки накинуться на еду и сладкое. Но я уже 15кг сбросила! Надо решить!!
⠀
Начала перечислять!🤔
⠀
Лидка сказала про мой живот и про ее новую диету и супер тонкую талию. Нууу…немного обидно да, но не то, не зацепило, давно перестала реагировать на подобное. Молча киваю, но не слушаю.
⠀
Неее, тут что-то не то😬
⠀
Может из-за Наташки, которая хвасталась очередной поездкой на Мальдивы? Нее, все привыкли уже к их семейному хвастовству. Это даже мило. Не отзывается..не то
⠀
Затронули тему кризиса и ковида. Может из-за этого?🙄
⠀
Работа на волоске у меня, а муж зарабатывает недостаточно чтобы содержать семью.
⠀
Надо признаться, что этот вопрос – довольно болезненный для нашей семьи еще до пандемии был. Все его друзья говорят, что нужно менять работу, а он держится за место, а зарабатывает копейки…
⠀
А меня могут вот-вот уволить…ээээх…🥺
Стыдно. За мужа. За то, что он такой пассивный, что не стремится, не хочет.
⠀
Вот отец всегда мой много зарабатывал и мать никогда не работала, с нами была. Он был как надежная опора, как защита. Папа бы не понял, осудил бы.
⠀
Но мужу так нравится на этой работе, а я кайфую от его любви к своему любимому делу! люблю его! Он и отец прекрасный! И посидит, и поиграет и дома убрать может! А отец так никогда не делал, его и дома не было😓
⠀
о! Точно вот оно! Нашла!
Есть больше не хотелось»
⠀
⠀
👩💼Увидели? Мыслительный процесс осознания стыда за мужа. Все по полкам разобрала, увидела образ отца, поставила под сомнение его взгляды и правоту. Нашла плюсы в муже.
⠀
Напряжение, которое спровоцировало переедание и последующий аппетит ушло!
⠀
Работаете так с собой?⬇️