Найти в Дзене
ХУДЕЕМ ЛЕГКО

НЕЖНЕЙШАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА, похожая на ветчину.

Можно есть хоть на завтрак. 

🔸на 100грамм - 95.46 ккал

🔸Б/Ж/У - 16.31/2.51/1.97

Ингредиенты:

Куриные грудки — 4 шт.

Молоко — 1 л

Соль, специи — по вкусу

Приготовление:

1. Солим и посыпаем специями грудки, оставляем на 10 минут.

2. Доводим до кипения молоко, выключаем и сразу же погружаем  в горячее молоко куриные грудки так, чтобы они были полностью покрыты молоком.

3. Закрываем кастрюлю крышкой и укутываем в одеяло для распаривания. Оставляем на час, после чего достаем получившуюся курочку из молока, перекладываем на дуршлаг, чтобы все лишнее стекло, охлаждаем и нарезаем на дольки. 

Приятного аппетита! Обязательно попробуйте! Это оооочень вкусно! 

Еда
6,93 млн интересуются