Хотя об этом не так много говорится, болезни почек - одни из самых распространенных мужских заболеваний, поэтому важно о них знать как можно больше, ведь так будет проще всего их предотвратить.
Как возникает заболевание почек?
Почки являются одним из ключевых органов в организме, поскольку они предназначены для удаления лишних веществ, которые наш организм ежедневно получает с пищей и жидкостью. Когда организм принимает необходимые питательные вещества, излишки должны каким-то образом выводиться из организма, что и является работой так называемых нефронов.
Излишки подвергаются сложной химической реакции, в ходе которой они выводятся из организма.
Однако, когда почки не функционируют нормально, может возникнуть заболевание, при котором в организме задерживаются излишки и вредные вещества, поэтому может наблюдаться повышение уровня плохого холестерина, подъем артериального давления и т. д. Это происходит потому, что нефроны больше не действуют как своего рода фильтр, и в результате некоторые формы рака и диабета также могут развиваться из-за неработоспособности почек. Гораздо более опасными, чем нарушение функции почек, являются заболевания, которые могут возникнуть в впоследствии.
Признаки проблем с почками.
Хотя заболевание почек очень сложно выявить на ранних стадиях, так как симптомы практически отсутствуют, на более поздних стадиях могут появиться следующие признаки: болезненное мочеиспускание, мышечные спазмы, общая слабость, повышенная потребность в мочеиспускании, потемнение кожи, кожный зуд, трудности с концентрацией внимания, отсутствие аппетита и даже тошнота и рвота.
Многие люди не относятся к таким симптомам всерьез и думают, что состояние исчезнет само, но невинное заболевание почек может перерасти в серьезные проблемы с сердцем, анемию, переломы костей, нервные заболевания, а в худшем случае понадобится пересадка почек.
Советы для сохранения здоровья почек.
Заболевания почек довольно часто встречаются у мужчин, и с годами количество пациентов постепенно увеличивается. В США в 1994 г. было всего 10% пациентов-мужчин, а в 2004 г. их было уже 13%. Причина кроется во все более нездоровом питании, переработанной и обработанной пище, отсутствии физических упражнений, поскольку мы делаем всю работу на машинах, короче говоря, это сочетание нескольких факторов.
Чтобы избежать заболевания почек и, как следствие, почечной недостаточности, рекомендуется регулярно заниматься физупражнениями, контролировать артериальное давление, следить за своим весом и бросить курить или, по крайней мере, сократить количество сигарет.