-Люблю себя такую, какая я есть.
-Поэтому ты набрала 20 килограмм?
Вы находитесь на канале о правильном питании и как сбросить лишние килограммы. Подпишитесь на мой канал, чтобы следить за новыми статьями и ничего не пропустить. Стараюсь каждый раз писать что-то полезное и нужное и да, не забудьте поставить лайк, а я начинаю!
Как полюбить себя и навредить своему организму?
Бодипозитив весьма распространенная тема в наше время. И сегодня мы разберем что это и с чем его едят.
Если говорить вкратце, то бодипозитив - это принятие себя такой, какая ты есть. Но сейчас люди очень сильно начали путать бодипозитив с ожирением. Изначально идея была очень хорошей и на данный момент я считаю, что нужно любить себя, но спустя какое-то время бодипозитив приняли считать как пропаганду ожирения. Лишний вес - это не здорово. Осознавая, что он у тебя есть и что ты худеть не будешь, но при это говоря "я люблю себя" - это не любовь, это болезнь.
Огромная нагрузка на сердце, на все внутренние органы, лишнее давление на сосуды - это любовь к самому себе? Нет!
Расскажу историю про свою подругу, которая набрала 20 килограмм за несколько лет. Приняла она себя такую какая она есть или это неуважение к самой себе?
Это было 4 года назад. Я уже как-то писала, что раньше тоже имела лишний вес и очередной раз встретившись с ней, начали говорить про наши недостатки, а именно про вес. Та встреча очень повлияла на меня. Почему? Потому что она была полностью не согласна со мной, когда ей сказала, что мы зашли уже слишком далеко, нужно покупать абонемент в зал, ее фраза была такая "Я на дуру похожа? У меня проблемы с суставами, мне нельзя применять физические нагрузки". Но я прекрасно понимала, что это отмазки, так как она никогда не жаловалась на свои суставы, а наоборот даже говорила, что все хорошо.
На следующий день я пошла в ближайший фитнес, купила абонемент. Начала заниматься с тренером и буквально через неделю в этом же фитнесе появилась она. Увидев меня у нее было недовольное лицо, такое чувство, что я ее насильно сюда затащила. Подошла к ней и порекомендовала тренера с которым сама занимаюсь, она недовольным голосом сказала "Я сама все умею!". Дальше я ее не трогала.
Ровно через неделю она перестала ходить в зал. Позвонила ей и хотела узнать причину. Когда она ответила на мой телефонный звонок, я услышала громкую музыку и много голосов и тут от нее поступает фраза "Я пью пиво с давними друзьями, если хочешь, приезжай". И конечно же я не поехала.
Через месяц мы встретились с ней, у меня уже были результаты. Лишний вес начал немного уходить, а она стала набирать. Снова с ней затронули больную тему, завязался такой разговор:
-Я за бодипозитив. Нужно любить себя такую, какая ты есть.
-Поэтому ты набрала 20 килограмм? - спросила я
-Да, у меня есть лишний. Немного свисает кожа на руках, есть небольшой животик, немного целлюлита на ногах. И что с этого? Главное, что меня любят дети и мой муж. Нужно принимать себя такую, какая есть.
И поняла, что дальше бесполезно что-либо делать. Эта ситуация мне стала неприятна, я ей сказала, что мне пора домой, оделась и ушла домой. После этого я перестала с ней поддерживать контакт. Так мне стало не интересно общаться с людьми, которые ничего не хотят в себе менять.
А как вы относитесь к бодипозитиву? Считаете ли вы, что бодипозитив уже стал не тот? Напишите свое мнение в комментариях, очень интересно почитать.
Так же хочу напомнить про подписку на мой канал. Будет очень приятно, если подпишитесь, это мне помогает писать статьи быстрее. Стройнейте с каждый днем!