⠀
Однажды мне удалось похудеть на достойное количество килограмм. За полгода я похудела на 21 кг.⠀
⠀
Это было сразу после рождения дочери. ⠀
⠀
Вообще, я не была худой никогда. И до того, как я забеременела, мой вес был 72 кг при росте 161 сантиметр.⠀
⠀
За беременность я набрала 18 кг. Так что рожать я шла, в свои 22 года, большой-большой тётей в 90 килограмм.⠀
⠀
В роддоме я оставила 8 кг. Их я за похудение не считаю, естественно. ⠀
⠀
Худеть я начала с веса 82 кг. ⠀
⠀
И так, что я делала, чтобы с грудным ребенком на руках за полгода похудеть аж на 21 килограмм?⠀
⠀
Да не было у меня никакого секрета. Было только серьезное намерение, правильное питание, домашние тренировки и общение с единомышленниками. ⠀
⠀
И все как-то хорошо шло, мотивация не терялась.⠀
⠀
Были, конечно, моменты, когда вес останавливался и не хотел сдвигаться, но у меня была поддержка девчонок, таких же, как я, и мы вместе анализировали свои действия, что-то меняли в своей программе и тогда вес трогался с места снова.⠀
⠀
Таким образом, я пришла к весу 61 килограмм за шесть месяце, похудев на 21.⠀
⠀
До сих пор, если честно, горжусь этим результатом. Но...⠀
⠀
По различным обстоятельствам с течением времени я набрала обратно целых 13 килограмм. И стала примерно такой же, как до беременности.⠀
⠀
С тех пор, как мой вес был на цифре 61, прошло уже три с половиной года. Много раз я снова пыталась похудеть. Но никак не могла взять себя в руки также, как тогда. Постоянно срывалась. ⠀
⠀
И вот сегодня я хочу заявить на весь мир о том, что я худею!⠀
⠀
И моя цель - увидеть на весах цифру 56 кг и больше не допускать цифр больше этой.⠀
⠀
С сегодняшнего дня я взяла себя в руки! Летом я выхожу замуж и хочу быть неотразимой, красивой невестой!⠀
⠀
В этот раз моими единомышленниками будете вы.⠀
⠀
Пишите мне в личные сообщения, давайте знакомиться и поддерживать друг друга.⠀
⠀
Подписывайтесь на мой канал и следите за мной, держите меня под контролем, а еще лучше - давайте со мной!